江苏省戏剧家协会副主席陈澄提出了《关于增设大中小学自我生活管理课的建议》。陈澄建议，要按照学龄段，制定不同学习标准、学习目标，并逐级上升要求。

建议在大中小学增设自我生活管理课怎么回事

陈澄表示，虽然教育部已经出台了《义务教育劳动课程标准》，根据不同学段制定了整理与收纳、家庭清洁、烹饪、家居美化等日常生活劳动的学段目标，但现在很多高中生和大学生对这一块的知识技能还是盲区，这部分群体会更早进入社会，提升他们的自我生活管理技能迫在眉睫。

陈澄呼吁，相关国家部委要出台文件，在大中小学生全面推广和增设生活管理校本课程，从小培养学生个人生活管理能力；并在学生已有的劳动技能课程中增加日常生活劳动课程，加强宣传教育引导工作。通过自上而下的努力，让家庭、学校、学生达成共识，保证长效推进机制。

陈澄建议，要按照学龄段，制定不同学习标准、学习目标，并逐级上升要求。在小学阶段，她建议要定期组织学生开展日常清洁卫生、物品的整理与收纳、学会简单的烹饪和生产劳动。到了中学阶段，增设生活管理校本课程，原则上每周不得少于一节课。课程涵盖活动策划、课程指导、实地练习、总结交流等。而在大学阶段，可以指定学生生活管理养成目标，并与学分结合，将在校管理和参与公益实践相结合，通过学校倡导、社团介入、宿管参与，定期组织宿舍星级评选、生活管理评选，奖优罚劣。

什么是自我生活管理课

自我生活管理课是一种帮助个人提升自我管理能力的课程，这种能力对于成功、幸福和健康都至关重要。自我管理包括时间管理、情绪管理、能量管理等方面，通过学习自我管理课程，人们可以掌握更多的自我管理技能与方法，更好地应对工作和生活中的挑战和困难。自我管理课程一般由专业的培训机构或教育机构提供，常常包括理论知识的学习、案例分析、实际操作等多种学习方式，能够帮助人们更好地掌握自我管理技能。通过自我管理课程的学习，人们可以提高个人能力水平，更好地享受生活。