第一阶段：C₆H₁₂O₆+2ATP+2ADP+2Pi+2NAD+—酶→2C₃H₄O₃+4ATP+2H₂O+2NADH+2H+(少量放热)，第二阶段：2C₃H₄O₃+2NADH+2H+—酶→2C₃H₆O₃+2NAD+(少量放热)。2C₃H₄O₃+2NADH+2H+—酶→2C₂H₅OH+2CO₂+2NAD+(少量放热)。

无氧呼吸的方程式

反应式：C₆H₁₂O₆+2ATP+2ADP+2Pi+2NAD+—酶→2C₃H₄O₃+4ATP+2H₂O+2NADH+2H+(少量放热)

反应式：2C₃H₄O₃+2NADH+2H+—酶→2C₃H₆O₃+2NAD+(少量放热)

2C₃H₄O₃+2NADH+2H+—酶→2C₂H₅OH+2CO₂+2NAD+(少量放热)

有氧呼吸与无氧呼吸

有氧呼吸是指：细胞在氧的参与下，通过多种酶的催化知作用，把有机物彻底氧化分解（通常以分解葡萄糖为主），产生道二氧化碳和水，释放能量，合成大量ATP的过程。
所以，有氧呼吸的实质就是一个分回解有机物，释放能量的过程。
无氧呼吸是指：在无氧条件下，通过酶的催化作用，动植物细胞把糖类等有机物分解成为不彻底的氧化产物，同时释放出少量能答量的过程。