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怎么提高自己的情商 情商太低怎么办

时间:2018-10-11作者:故人离一键复制全文保存为WORD
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所谓的情商,其实主要是指人在自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系等方面的品质。那么,怎么提高自己的情商呢?下面和小编一起来看看吧!

提高情商的方法有哪些

看问题的角度

你和别人进行交谈,但是大家聊不到一块去,为什么?因为你的思考方向和角度有问题?你从自己的角度来思考和分析问题,别人从别人的角度和方向分析问题,你们两个讲不到一块去,所以就形成了自说自话的情景,如果你想好好的和一个人沟通,站在对方的角度思考问题,这是非常重要的,你们才能达成共识,否则反之。

感知情绪

你在和别人沟通的过程中,要注意到别人的情绪变化,你要观察别人,你说和他沟通的时候,他心情是愉悦的,郁闷的,还是无聊的,你说出一句话,别人都表现出很不耐烦的样子,但是你不知道这个情况,你还一直说下去,这显然就是无效的沟通,所以在沟通的过程中,学会去感知对方的情绪,然后调整自己的对话,这是高情商的表现。

和高手学习

人和人是不一样,有时候你的天花板,可能只是别人的起点,所以和高手学习,就是站在高手的肩膀上,来分析问题,例如在职场上,要注意学习和分析领导是怎么为人处世的,这一点非常重要,领导为什么能够成为领导?他必定有他的过人之处,和他进行贴身学习,模仿,实践,修正,找到自己的模式,这一点很关键。

情商低不会做人怎么办

不要对自己有过高的执念

情商低的人的共同点是会沉浸在自己的世界中,听不见别人的声音,只会按照自己的想法去处理问题,自我意识很强烈。

和别人聊天时会用自己想法去断言别人的想法,让人们失去和他聊天的欲望。实际上要是听完后面,和他理解的完全不是一码事。

所以,在人际关系中,要少去想“我就是这么认为的”,多考虑“他是怎么想的”,放下对自我的执念,才能更清楚地看到别人所要表达的东西。

这个世界,不是你想怎么样就能怎么样的,你要学会去听别人的声音,去试着理解别人的想法,放下以自我为中心的执念,你会发现世界突然间大了许多。

寻找到适当的榜样

人生什么都需要学习,更需要适当的榜样,多和优秀的人学习,同样一句话,一件事情,多看看别人是怎么处理的,门道自然就看出来了。

先是模仿,慢慢发现规律,总结经验,最后就变成了自己的东西了。不会,就要学,最怕的是自己不行,还觉得别人会说话是有心机。

都说榜样的力量是无穷的,许多伟人的心里也有自己想要学习想要超越的榜样,当你有了向更好的人看齐的想法以后,在行动中自然会有所体现,从而让自己变得更好。

提高个人修养

情商高的人基本上也都是有修养的人,因为修养好,所以说话谨慎含蓄,办事稳妥周到,对自己不能理解的事情也都能保持宽容和理解。

情商修炼到最后,终究会成为修养,不会讲话没关系,不讲伤人的话。看见别人与自己不同之处,如不能理解,一笑置之就好。

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