跆拳道分为十级九段。跆拳道的道带主要有十一个级别，初学者的道带为白色，最高级的道带为黑色。跆拳道的道带颜色分别是白带、白黄带、黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带、蓝带、蓝红带、红带、红黑带、黑带。级别由白色往后逐次递升，以黑带为最高终止。

跆拳道的级别段位腰带颜色含义

1、十级白带：白带代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。

2、九级白黄带：练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白带向黄带过渡。

3、八级黄带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。

4、七级黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。

5、六级绿带：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。

6、五级绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。

7、四级蓝带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。

8、三级蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。

9、二级红带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。

10、一级红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完从十级至一级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。

跆拳道考级好处有哪些

1、查漏补缺，增强信心

通过跆拳道考级包括考级之前的集中训练，孩子可以发现自己在平时的学习中到底哪里不足，做的动作哪里不到位，继而在接下来的跆拳道课程中弥补错误和不足，变得越来越强。

在跆拳道考级中，孩子如果把考级的动作和套路都练习达到熟练的程度，教练则会颁发升级的道带和合格的证书，这次考级成功会让孩子增强自信，信心满满的挑战更高的级别；而平时上课如果没有认真听讲，回家后没有好好练习的孩子们则不会通过考级，必须参加补考才可以获得更高级别的道带。

所以，经过跆拳道的考级，孩子们会明白“想要达成预期的目标必须付出相应的努力”的道理。

2、学会百折不屈的进取精神

在跆拳道考级中，并不是每个学员都可以顺畅的经过，在一定程度上，考级是严酷的。

当面对考级失利时，家长要让孩子学会鼓励孩子继续练习，这么孩子才会在失利的进程中学会百折不屈的进取精力。

这种毅力，正是跆拳道教学的魅力，也有利于养成人格。

跆拳道设有十级九段，经过长时间、安稳的考级，让学员面对应战，培育其安稳的心思素质，培育其泰然、平缓的情绪来面对成功与失利，面对考试成果。

由于在漫长的成长进程中，要面对很多的竞赛和应战，培育应战心和逆商，将来才能变成最无畏最有竞赛力的人。

3、激发孩子拼搏向上的精神

跆拳道修炼的等级制度即是社会生活中等级制度的简略具体化的直接体现。