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阿德勒心理学三大理论分别是:目的论、课题分离、共同体感觉。阿德勒的理论强调人的积极品质和社会动机在个人行为中的重要作用。 他认为,人格是在战胜自卑和追求优越过程中形成发展的。
第一,目的论。
目的论和心理创伤相关联。每个人都多少有点心理创伤。在阿德勒看来,心理创伤只是一个借口,每个人当下的行为,由每个人当下的目的决定,这个目的可能在每个人的潜意识里面。
第二,课题分离。
课题分离是处理人际关系的关键理论。在阿德勒看来,人所有的困扰都来自人际关系。例如嫉妒以及自卑,还有逃避等,都来自人和人的比较。
第三,共同体感觉。
每个人的内心深处,都希望自己能成为一个群体里,非常关键的一部分。
阿德勒,奥地利精神病学家,也是人本主义心理学引领者,他创立了个体心理学。阿德勒曾经跟随弗洛伊德,与其一起探讨神经症问题,也是精神分析学派内部,首个和弗洛伊德对立的心理学学者。
阿德勒是一名精神病学家,是个体心理学的创始人,他在后期公开反对弗洛伊德的性泛论,著有《自卑与超越》、《理解人性》、《个体心理学》、等书籍。
《理解人性》:阿德勒在这本书中强调了三个重点。
第一是判断一个人不能光凭表面的言行举止,而是要从他的童年经历、生活环境和成长过程来评判;第二是权力和优越是人类行为背后的动机,人们做的每一件事都是为了满足权力和获得优越感;第三是社会感是人们解救自己的最佳方式,付出和宽容他人,才能得到自己心灵的解放。
《个体心理学》:阐述了自卑情结从何而来、为何而来、如何而去的问题。
阿德勒认为自卑感由社交失调引起,所以克服自卑感的基本方法是通过社交。他提出犯罪行为是由于优越情结引起的,而不是“人性本恶”等引起。阿德勒还认为每个人的生活方式也展现了他的生活态度,通过观察每个人的行为就能够知道他对生活的整体看法是什么。
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