一些高中生在进入高三之后，数学成绩会有突然下降的情况出现。那么，高三文科生数学成绩下降要怎么办呢？下面和小编一起来看看吧！

高三数学成绩下降怎么办

1.端正对粗心现象的认识,充分认识它的危害性。对于学生来讲粗心影响数学学习成绩,特别是关键的考试会影响人生运势;对于走上社会的人员来说,粗心会造成严重的损失,甚至会造成家破人亡、违法犯罪。因此我们不能对粗心现象麻痹大意,而应当把它看作是一个系统的工程来对待。

2.平时的学习和作业过程中,要有意识的进行自我教育,时刻注意自己的一言一行,尽最大可能做到按部就班严格按照规范行事,做到手、口、脑、耳、眼俱到,并养成习惯。

3.我们做任何事情的时候都要谨慎细致,要做到这一点就必须在做事之前自我提醒、自我调节、自我控制,进而形成习惯而消灭粗心。

4.每次考试之前深呼吸几次,把心情平静下来,做完题目之后要伸伸懒腰,再深呼吸几次,把心情平复下来再把题目认认真真的做一遍,就是按您的解法做一遍,检查错误,要是时间您觉得来不及,就每做完个题目就深呼吸几次,检查一遍再做下一题,越是简单的题目越要细致检查。

5.养成良好的答题习惯,首先要认真阅读试题做好分析,然后按照分析的思路下笔答题,做完题目之后要检查是否符合解答规范或要求。

6.在平常的学习与生活之中注意体脑的劳逸结合,考试之前切忌用脑过度。所以建议要以积极的心态对考试粗心导致的成绩低下做出应答,用恒心、信心和决心来克服这些非常严重的毛病。同时我还要说:同样的低级错误出现一次、两次是可以原谅的,但第三次出现就变成了“不可饶恕”的!

怎么提高高三数学成绩

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1.对数学的认知。由于成绩长期没有提升，很多学生觉得数学本身就难，或者觉得自己不具备某种天赋、某种方法，于是对自己怀疑，甚至对自己没有信心，那么这样的话很容易挫伤学习数学的积极性。

2.备考的方向。很多考生觉得多做题就行了，还有一些考生进行“题海战术”，每天面对大量的习题，同时也有好像永远都做不完题，结果是成绩没有提升上去。那么这个方向，当然也有一些考生走向了另一个极端，不喜欢做题甚至很少做题，这些考生有的觉得自己很聪明，应该能学好理科，特别是数学，结果拿到试卷后，觉得生疏，在短时间内很难把题目做好，对以上两类考生，都是属于备考方向的问题。

3.高考数学要看时间做，选择题、填空题、每道大题用多长时间做合适，安排好时间，以免考试时时间不够用。不会的题可以先略过，全部做完了再回头做。

4.一般选择题最后2道比较难，如果不会，可以选择性放弃；大题一般最后1至2道较难，可以考虑得步骤分。其余的题目大家要争取多得分，最好都能得满分。

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5.高三学好数学的方法很简单，就是开窍，只要你有了数学思维，自然就会顺着数学所给题干，挖掘出很多未知条件，然后顺藤摸瓜，问题就会迎刃而解。数学最最重要的就是思维和思路，所以要想学好数学，先锻炼好数学思维习惯吧。