不管我们愿不愿意，有爱情的甜蜜往往就会有失恋的痛苦，女人往往更是受伤的一方。有句话说谁年轻时没遇上过几个人渣啊！那么如何尽快走出悲伤开始新生活呢？

女人怎么尽快走出失恋

1.理性的发泄。为什么说要理性呢？你可以找个没人的角落大哭一场，也不要到前男友上班的地方大闹一场。可以去飙歌疯狂一下，可以去运动出气，但不值得寻死觅活。既然爱情走到尽头，毕竟曾经爱过，保留最后的自尊吧。

2.不要再纠缠。如果是对方提出的分手，我认为没有再哭哭啼啼求复合的必要。他狠心分手就说明你们的感情已决裂，不会再回到从前的甜蜜。在一起只会让他有机会再伤你一次。

3.接受现实。当然一开始也许每天都沉浸在失恋悲伤里不能自拔，觉得天塌地陷不可思议。其实没有了谁地球都一样转，哭完了生活还要继续，他并没有吃饭睡觉来得真实，为谁都不能虐待自己的身心，自己都不珍爱自己别人怎么会珍惜你。

4.找好友倾诉。诉说也是失恋情感的渲泄，朋友眼中的前男友可能比你看到的更真实更客观，听听别人对他的看法也许你就没有那么固执了。

5.总结自己。睡不着时想想自己现在的处境是什么原因导致的？自己的优缺点，前男友的优缺点，这样也就不会再遇人不淑，重蹈复辙，往往你把这些都写出来时你会发觉他不过如此，你已经不那么爱他了。

6.出去交朋友。可能你认为这辈子失恋就不会再爱别人了，可能你认为他毁了你的一生。那是你没遇见对的人，只有走出去告诉别人我是单身，多交朋友才能重拾开朗与自信，才有能力接住未来的幸福。

失恋后不能做的事

1.失恋之后，永远不要问，你有没有真正爱过我

问这个问题，就好比你挺着大肚子去找和你发生关系的那个男人，问他到底对你做了什么。过去做了什么，过去的爱与不爱，自然不再重要，反正他现在是不爱了。其实，自己用心回忆就知道了，好于不好都是能感受出来的。

小编推荐：失恋最难熬的六个瞬间 分手后都体会过的难熬瞬间

2.永远不要觉得，自己亏欠对方，或者对方亏欠自己

就算欠下了，也是恋爱之中相欠的，分手之后，还能要对方怎样偿还？再说感情这东西，本来就无法衡量。一味的纠结在里面，只是“自作孽，不可活”。

3.千万别抓着男人不放，非要让他解释为什么和你分手

男人可以直截了当地说你脸蛋不美、胸脯不肥，也可以说婉转地说你们性格不合、爱得牵强。他嘴里说出来的理由，未必真实；真实的理由，你也未必能够接受。