高考560分一般情况下基本上就可以上一本了，尤其是理科。此外，因为各省招生计划不同，高考分数不同能不能上211真不好说

如何准备高考

学习上，回归基础

不论多么在乎刷题，多么在乎成绩，现在都应该把那些过眼云烟暂时放一放，挤出时间来重新温习课本，回归基础知识；不要觉得这是在浪费时间，这其实是在帮你巩固基础，构建属于你自己的知识体系。

心理上，要稳住心态

高考备考的通病是越到后期，就越焦躁；因为焦躁，所以无法静心学习；因为无法静心学习，所以成绩发生波动，最后又是焦躁，陷入死循环。因此大家一定要记得跳出这个怪圈，放平心态，认清什么是最主要的，做好自己的事，不要受外界影响。

生活上，一定要规律作息

切忌熬夜学习。晚上熬夜学习，既低效又伤身，不如保持规律作息，让自己进入到一种良好的循环当中去。

如何面对高考

第一，知识准备。要打牢基础，力争载基础分上一分不掉。如果可以，一定要全面地把所有知识囊括起来复习，做最充分的准备。这点是一切的基础。只有知识过关，才是所有准备的根本。

第二，物质准备。要提早准备好高考有需要用到的物件。包括备考用的参考书，考试用的文具，证件等

第三，身体准备。一定要保重身体，保养好身体，一定一定不要病。

第四，心理准备。这点要扩充很多，如果你想了解多些你再贴一份专问的帖子把。但是，我可以简单地归纳为：战术上重视它，战略上轻视它。