2022北京高考用自主命题卷考试,满分750分。高考总成绩由语文、数学、外语三门统考科目及三门学业水平等级考试成绩构成。

2022北京高考总分及各科分数

语文、数学、外语满分均为150分。

英语听说考试满分50分，其他外语（非英语）听力考试满分30分，取两次听说（听力）考试的最高成绩与其他部分试题成绩一同组成外语科目成绩计入高考总分。

还有三门选考科目，先在物理和历史中选择一科，再从地理、政治、化学、生物中选择两科，选考科目每科满分为100分。

分

情绪波动大、苦学无效怎么办

1.苦学无效

症结所在：学习很努力，但学习效率不高。

具体分析：“苦学无效”困扰着很多中学生，学得累又考不好，使学生对学习产生厌恶感。该类学生是因为没找对适合自己的学习方法，学习缺乏技巧，导致效率较低。

解决办法：通过学科诊断，找准个人症结所在，找到适合自己的学习方法。

2.情绪波动

症结所在：心态调控能力不强。

具体分析：此类学生一般表现为两种情况，一种是考了高分以后，表现出自傲、自满、激动等情绪;另一种是考了低分以后，表现出焦虑、急躁不安、自卑、迷茫甚至惶恐等情绪。

解决办法：此类学生需要老师多给予爱心和耐心，制订出调整方案，一步步进行纠正。帮助学生由易到难重拾自信，增强自我管理能力。