高考季又要到了，很多女同学担心高考时会来月经，以下是高考怎样避免生理期的相关内容整理，希望能给同学们和家长们带来帮助。

高考怎样避免生理期

（1）催月经提早的方法

自月经的第16天起每日肌注黄体酮20mg或口服安宫黄体酮10～12mg共5日，停药后3～7天月经来潮；

（2）推迟经期到来的方法

①避孕ⅰ号（复方炔诺酮片）或ⅱ号短效口服避孕药自月经第5天开妈，每日2片连服2周，第3周起增量至每日4片；

②妇康片（炔诺酮）或妇宁片（甲地孕酮）口服孕激素药，自月经第16天开始，每日10mg连续口服；

③米非司酮非激素类，自月经第5天开始，每日25mg连续口服。

切记上述①、②、③各法必须连续服药直至渡过“关键时期”即停用，一般停药后7天内月经来潮。值得注意的是由于性激素的超常应用，可能会扰乱今后的月经周期，所以，这些方法不可长期用，更不可滥用，若出现月经紊乱请及时找妇科医生处理。

哪些人可以考虑避开生理期

一般来说，如果女孩纸的生理期反应不是那么强烈，只是少许不适，并不影响复习和考试，可以不必调经。

只有月经期间反应较重，比如说有严重痛经反应，甚至在平时需要服用止痛药才能缓解疼痛的女性;还有就是月经期间会出现头晕、失眠、呕吐、全身乏力等表现，当然还有月经量较多，导致需要频繁更换卫生巾等，这些反应会直接影响到考试和复习，才有考虑调经的需要。

一是有严重痛经反应的女生，如腹部剧烈疼痛、全身乏力、呕吐、出冷 汗，难以坚持长时间保持坐姿;

二是月经量过多的女生;

三是月经时容易出现头晕、失眠等症状的女生。