考试的时候,做完这一题,再做下一题;做下一题时,忘记上一题。不去想你能考多少分,不去评判刚才那道题你做得有多好或者有多差。

考前准备要做好

注意饮食

考前一天不要认为放松的最好方式即是“美食”,脱离平时饮食习惯的暴饮暴食往往会引起自己肠胃的“抗议”,建议在考试期间遵循自己平时的饮食习惯,以免影响考试。

注意休息

严格按照自己平时的作息习惯上床睡觉,一些考生可能会因为心里的焦虑而难以入睡,大家可以睡前用热水泡脚,听听舒缓的音乐,或与朋友聊天通话等方式转移注意力,使自己紧张的情绪平复下来。

考试前保持心态

考试前心态必须做好放松准备，不要太过紧张与压抑，反而越紧张越看不进书的，记忆力也会不集中的，不要因为紧张而导致考砸了。

睡觉前回顾重点

考试的前一天，尽量做到复习一下每一科目的重点内容，哪怕就是扫一眼也行，至少之前有复习过，能再次加深一下印象。尽量把自己复习过的在睡前都回顾一下，加深印象一下。

考试必备工具

每年考试都会听说有人迟到，有人忘记带笔、工具、准考证之类。考试时，笔多带几只，像考理科什么数学尺子，计算器、画图等其它工具都应该准备好，类似需要学生证以及身份证或者准考证的都不要忘记。

做好考试前的准备工作

一：考前一定要做好温书工作，只有当你脑中有足够的知识储备时你才能在考场上做到心不慌，脑不乱，手不抖。而温书工作最好在考前两个礼拜，至少一个礼拜，就开始，太早的话，时间长容易忘，太晚吧，时间不够仓促下也难有质量。

二：考前除了温习课本，还要翻看近一段时间的做错的题目，如果你一直有做错题本的习惯就再好不过了，这会让你事半功倍。还有就是，看还不够，有时间就要多动笔，才能有印象。另外一点，要学会归纳自己常常出错的题型，下次遇到才能提醒自己注意，保持警惕。

三：要知道的是备考期间你不能期望把这阶段学过的所有东西都完完整整地过一遍，一方面，时间不允许，另一方面，没多大意义。要学会抓大放小，重点集中在必考常考和你能尽量得分的部分，不必纠结于你平时就不大会的部分。

四：考前不能太紧张，不能因为这场考试很重要神经线就绷的很紧，这样反而不利于将来的考试，因为人的大脑在高度紧张的情况下犯错误的概率更高，记性也相对弱许多，所以，考前该紧张但不能紧张过头，要放松下自己，但又不能太过放松。

五：心态很重要，一个好的心态是正常发挥的保障，甚至能让你超常发挥。因此，考试前，尤其是坐在考场时，一定要有相当的自信，不妨心里默默地告诉自己“我能行”，“我一定能考好”。心态好，一切都能好。