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2021福建质检语文试卷答案已经公布,小编整理了相关信息,来看一下!
排除心理焦虑,减轻考生压力
每科考试结束后,家长不要询问考生考试情况,发现考生紧张或有压力时,要及时稳定情绪,疏解心理压力,使他们坦然应对每场考试。让考生树立“我难人亦难,我不畏难我不大意”的自信心理和“试题生、知识熟,我一道一道做”的平和心态。
创设良好环境,保证充足睡眠
考试期间,尽量给考生创设安静舒适的休息环境。要督促考生晚上不熬夜,注意休息,调整好作息时间,以最佳状态参加考试。
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