亚热带海洋性季风气候、温带季风气候。中心部分的年平均气温为15.6℃。四季分明，降水充沛。夏季受东南季风影响，降水较多。冬季则降雪较少。东京季风显著，海洋性强。与亚洲大陆同纬度地区比较冬季较为温暖、夏季较为凉爽。

日本的气候主要是南部的亚热带季风气候和北部的温带季风气候，因为日本为岛国，所以受到海洋的影响较大，所以说日本的季风气候具有海洋性的特征，海洋性的特征就是指其降水量和气温变化教小，较为平均。北部是温带季风气候，南部是亚热带季风气候。多梅雨、台风雨、秋雨；西北沿海冬季多雪，太平洋沿岸多台风。

东京与日本本州多数地方一样5月、6月上旬前半，以及日本学生放暑假期间的7月底~8月底是全年之中阳光最多、天气最晴的时候，其次是4月，至于6月、9月、10月的日照时数为全年最少。

春季前半天气周期变化，也可能因寒冷旋涡的影响出现雷雨，不过放晴的日子比阴雨天还要多一点。春季后半~6月上旬前半仍旧是天气周期变化，不过锋面通过速度非常快，阴雨天的日子不仅打散分配均匀，且不会维持太久，整体而言以晴天、薄云为主，偶尔才是阴雨天。

在梅雨季时容易受滞留锋面影响长期降雨，偶尔还是会有空档放晴的时候。 梅雨季过后即进入夏季，此时因太平洋高压笼罩而高温晴朗炎热，并时常有台风侵袭。此外，也可能因鄂霍次克海高气压的影响成为阴和雨磨蹭的天气。