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高考考试日期为每年6月7日、8日,部分省市区因考试制度的不同考试时间为3天(即6月7日-9日)。
今天距离2019年高考还有倒计时71天!
2019.3.28 | 70 |
2019.3.29 | 69 |
2019.3.30 | 68 |
2019.3.31 | 67 |
2019.4.1 | 66 |
2019.4.2 | 65 |
2019.4.3 | 64 |
2019.4.4 | 63 |
2019.4.5 | 62 |
2019.4.6 | 61 |
2019.4.7 | 60 |
2019.4.8 | 59 |
2019.4.9 | 58 |
2019.4.10 | 57 |
2019.4.11 | 56 |
2019.4.12 | 55 |
2019.4.13 | 54 |
2019.4.14 | 53 |
2019.4.15 | 52 |
2019.4.16 | 51 |
2019.4.17 | 50 |
2019.4.18 | 49 |
2019.4.19 | 48 |
2019.4.20 | 47 |
2019.4.21 | 46 |
2019.4.22 | 45 |
2019.4.23 | 44 |
2019.4.24 | 43 |
2019.4.25 | 42 |
2019.4.26 | 41 |
2019.4.27 | 40 |
2019.4.28 | 39 |
2019.4.29 | 38 |
2019.4.30 | 37 |
2019.5.1 | 36 |
2019.5.2 | 35 |
2019.5.3 | 34 |
2019.5.4 | 33 |
2019.5.5 | 32 |
2019.5.6 | 31 |
2019.5.7 | 30 |
2019.5.8 | 29 |
2019.5.9 | 28 |
2019.5.10 | 27 |
2019.5.11 | 26 |
2019.5.12 | 25 |
2019.5.13 | 24 |
2019.5.14 | 23 |
2019.5.15 | 22 |
2019.5.16 | 21 |
2019.5.17 | 20 |
2019.5.18 | 19 |
2019.5.19 | 18 |
2019.5.20 | 17 |
2019.5.21 | 16 |
2019.5.22 | 15 |
2019.5.23 | 14 |
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2019.5.25 | 12 |
2019.5.26 | 11 |
2019.5.27 | 10 |
2019.5.28 | 9 |
2019.5.29 | 8 |
2019.5.30 | 7 |
2019.5.31 | 6 |
2019.6.1 | 5 |
2019.6.2 | 4 |
2019.6.3 | 3 |
2019.6.4 | 2 |
2019.6.5 | 1 |
2019.6.6 | 0 |
1、保持“自信”十分重要,千万不要过分地要求自己。临考前考生情绪多半不稳定。其实,压力亦非突如其来,而是持续存在的。所不同的只是程度差异而已。有些考生临考前一周就感到极度恐惧;有些考生考试前一天才有些感觉;有些考生因过度紧张而变得惊慌失措了;有些考生只是稍微有些压力而已。
2、高质量的睡眠永远是最有效的休息方式。考试的前夜有的考生可能会因兴奋而失眠。在睡前不要喝咖啡、茶之类的刺激性饮料,也不应看紧张、扣人心弦的影视片。到了正常睡觉时间或是稍早一点(大可不必早早上床等着入睡),躺到床上,全身放松,争取迅速入睡。若一时睡不着,千万不能着急,不要责备自己或胡思乱想.只管保持平和心情,重复放松技术,其实只要全身非常放松,大脑不兴奋,完全可以获得身心的休息。
3、有效利用提前入场的十分钟。高考一般规定可以提前十分钟入场,考生可以利用这段时间先看看周围,熟悉一下考场内的环境,消除陌生感;再做几次深呼吸,尽快使自己的情绪稳定下来。这样就不必在考试时间内去适应和稳定,等于把考试的时间巧妙地向外延长,有效地保证了答题的良好心态。
4、在考试过程中,开考前五分钟分发试卷,是气氛最紧张的时刻。这时要想到:我早有准备,正是自我表现的良机。如此,往往能够引起很好的连锁反应。试卷到手,迅速填涂好姓名、准考证号等项目后,离正式答题尚有两三分钟的空闲。考生可以利用这一“空闲”迅速浏览试卷,了解一下全卷题目设置,各题的分值比例如何,并初步粗略拟定一个大致的答题时间分配方案,确定答题的战略框架,要有全局观念。
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