专为高中生提供有价值的资讯

当前位置:来高考高考助考家长必读孩子上课走神怎么办 解决方法有哪些

孩子上课走神怎么办 解决方法有哪些

时间:2018-11-24作者:玻璃心一键复制全文保存为WORD
专题:

所谓走神,就是在进行某件事情的时候,注意力却跑到别的方面去。那么,孩子上课走神怎么办呢?下面小编整理了一些相关信息,供大家参考!

孩子上课走神家长怎么办

如果孩子上课不专心听讲,不按时按量完成功课、贪玩等,父母就要督促孩子到时间应该自觉学习,养成孩子自觉自律的读书学习习惯。

学习的时候,也可以采用几种学科交替进行的方式,减轻部分大脑的负担,使两边的大脑可以轮流休息,延缓疲劳的出现。

将需要学习的材料分成若干个部分,一部分一部分地学,掌握了前一部分,再学后一部分,依次学完,最后再进行总的复习。这种方法,比较适合学习成绩差,有畏难情绪的孩子,可以使孩子看到成绩,树立信心。

家长在日常生活中,要有意识地培养孩子的自我控制能力,使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手,如做作业、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟,慢慢过渡到四十分钟,也就是一节课。

学习是脑力劳动,大脑要消耗大量的氧。因此,家长要合理安排孩子的作息时间,控制看电视和玩电子游戏的时间,保证孩子充足的睡眠,养成劳逸结合的好习惯。这样,孩子才能有充足的精力专心听课。

在家要培养孩子对提高专心素质的自信,主要可以通过让孩子尝甜头、愿景鼓励、奖励措施等方式来增添兴趣,从而提高专心度。 提醒他“ 如果是晚上只需花一个小时就能完成作业,还有时间看动画片什么的 ”。

解决孩子上课走神小技巧

1.音乐疗法。舒缓的音乐最能帮助人放松情绪。老师们不妨在学生烦躁的时候,放一首轻音乐,让他在音乐中假寐几分钟,使其全身得以放松。

2.深呼吸或大声喊叫。当学生注意力不能集中时,可以闭上眼睛,深吸一口气,再缓缓吐出来,反复做几次,直到能再次集中注意力为止;或是在课后找一个空旷的地方,大声吼叫几声,为自己“减压”。

3.心理暗示法。由于竞争激烈,学生在这种强有力的竞争中对自己的能力产生了不信任感。老师们可以通过一些激励的手段帮助学生树立自信,克服心理障碍。

4.体育锻炼法。体育锻炼可以帮助学生转移注意力

小编推荐

相关文章

Copyright 2019-2029 http://www.laigaokao.com 【来高考】 皖ICP备19022700号-4

声明: 本站 所有软件和文章来自互联网 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告