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短期内成绩一定幅度上的是有可能的,但是高幅度的提高成绩很难实现。所以从当下开始,树立小目标,可以从英语的单词积累,文科的小知识点记忆开始,慢慢学习,相信一段时间后就会见到成效,让成绩得到“量变”到“质变”的提升。提高成绩的小方法接着往下看吧。
1. 制作学习卡片,随身携带:将需要反复记忆的内容制作成学习卡片,利用闲暇时间进行复习。
2. 养成随手笔记的习惯:在听课、复习、练习时,将易错的知识点、容易忘记的知识记录在笔记上,定期翻看。
3. 做好不同颜色标记和特殊符号:通过符号和颜色,快速抓住重点。
4. 设定目标:在复习过程中,给自己定制一个宏伟的目标,然后从点滴开始。
5. 解决偏科问题:抓紧抓好课堂每分钟,培养对薄弱学科的兴趣,找到适合自己的学习方法。
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6. 整理错题并浏览:将错题整理成册,定期浏览,加深印象,避免再次犯错。
7. 帮助他人复习:在帮助他人复习的过程中,也可以巩固自己的知识。
8. 先“回忆”再复习:复习时先尝试回忆所学内容,再对照课本或笔记进行补充和巩固。
9. 使复习和考试一样紧张:在复习时保持紧张的状态,可以提高效率和注意力。
10. 掌握全局观念:在学习过程中一定要掌握这一章、这一阶段、这一学期的学习内容。
01建立思维导图
我们在吸收信息时,很多时候是杂乱无章的,可以通过清晰的框架来筛选信息,避免无效信息的干扰。
三个步骤来做:搭建框架、优化框架、填充框架。建立适配自己的思维导图,让散乱的知识点各归其所,运用时就可以按“图”索骥,快速调取。
02打破学习错觉
有些知识我们自认为学到了,是错将“熟悉”当作“知道”,如果合上书做个简单的自我检测,瞬间就会忘掉三四成。
如何避免这种错觉呢?
行动学习理论认为,人要掌握一门技能,需要用10%的时间学习知识和信息,用70%的时间练习和实践,还要用20%的时间与人沟通和讨论。这个原则被称为“721法则”。
如果听到了自己原来不知道的知识内容,不要觉得自己学会了,这最多只是接收信息。这时候还缺少实践、练习和探讨。知行合一,才能切实掌握。
03用自己的语言叙述
初学的知识大多属于“短时记忆”。要想记得牢记得久,一定要经过充分的、有一定深度的加工,把“短时记忆”转化为“长时记忆”。
那么,“加工”是什么意思呢?是指对知识点加以自己的处理,关键在于,用自己的语言叙述出来。把需要记忆的知识点,用自己的语言逻辑和语言习惯连“点”成“线”,串成有逻辑的内容。
当你能用自己的语言,准确复述出需要记住的内容,那么祝贺你,这些知识无形中已经转化成你的知识经验。
04记“少”不记“多”
由“少”再记“多”
记忆大段文字的诀窍:先选取最核心的那句话进行记忆,巩固扎实后再去记细节。
书中的知识点过于翔实、细节丰盈、内容量大,是为了帮助理解。如果一味贪多、舍本逐末地背诵,很容易导致当时全背下来了,可考试时一紧张,忘记了前后顺序,然后像多米诺骨牌效应一般,一崩全崩。
要有取舍的勇气和决心。先记“少而精华”的核心主干,再逐渐添加“多而延展”的枝杈。
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