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女孩学跆拳道的坏处 学跆拳道的最佳年龄

时间:2018-08-12作者:后来没有后来一键复制全文保存为WORD
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现在很多女孩也开始学习跆拳道,一是为了发展特长,而是为了有防身的能力。那么,女孩学习跆拳道有什么坏处吗?下面和小编一起来看看吧!

女孩学跆拳道有没有坏处

每个人兴趣爱好不同,有些喜欢刚烈的,有些喜欢优柔的。没有明确的好坏之分,就看自己内心是否喜欢,是否感兴趣。

1、练多了跆拳道大腿会变粗,跆拳道有很多腿法,大腿的肌肉是最常用到,而且也不能减肥,最多把你的肥肉变成肌肉,或者变得紧实点;

2、训练过程中操作不当会损伤自己,练习跆拳道,需要练习许多的动作,有时候训练不当,很容易发生意外导致受伤、肌肉拉伤之类的;

3、可能会导致孩子性格骄横,学了跆拳道之后,可能思想上会发生变化,觉得自己很厉害,容易把持不住让他有些骄横,或者耽误一点时间,但都是轻微的。

4、跆拳道实战性并不强,很多人说跆拳道不是一门实战的武术,当遇上坏人的时候,是没有空间给你施展跆拳道那华丽的腿法的。并且跆拳道太泛滥,鱼目混珠的多。

学跆拳道的最佳年龄

学习跆拳道的黄金时间是5-8岁,次黄金年龄9-12岁!低于这个年龄,不适合跟班训练,只能是单独分组进行启蒙+游戏,而因为他(她)太小,没有定性和长性,只能是看护性质;高于这个年龄,拉韧带吃力,学高难技术动作周期数倍延长,所以尽可能让孩子达到合适的年龄段,就开始学!

礼仪、谦耻、忍耐、克已、百折不屈”的跆拳道精神,对青少年身心的健康成长具有特殊的教育意义。练习跆拳道能培训吃苦耐劳、勇敢顽强的精神,克服练习者原先的惰性及消极心态,从而达到战胜自我、超越自我的人生境界。

学跆拳道辛苦吗

其实任何一种体育运动都是一个坚持的过程,如果过程太轻松又何来坚持二字呢,因为没人会说坚持每天玩手机,坚持每天看电视。

虽然学跆拳道很累,也许当初你学跆拳道的目的是为了锻炼身体,只是慢慢接触后发现自己是发自内心的喜欢上了跆拳道,所以在跆拳道的训练过程当中再苦再累也会坚持下去,心甘心愿会义无反顾地付出吧。

凡事都是从陌生到熟悉的一个过程,说实话,在日常跆拳道的训练时,那种痛并快乐的心情别人是无法理解的,渐渐地在跆拳道训练当中,我们也会养成发自内心的行礼习惯,以养成恭敬谦虚、友好忍让的态度和互相学习的态度。

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