有些小孩子的注意力经常不集中，家长们都很着急，而且注意力集中也不是一天就能够改过来的，但是要是能够在孩子从小的时候就训练孩子专注力，会让孩子能够从小的控制自己的注意力。

专注力怎么训练

视觉

孩子在看一些东西的时候，最好是让孩子们看图案，然后让孩子把图案当中的内容都描述出来，给孩子的图案不要太多，然后在给他们一些奖励，图案上最好是他们有兴趣的，这样他们会加集中注意力的去寻找。每天做一次，时间了，孩子的注意力一定会得到提升。

听觉

你可给孩子讲一些小故事，但是在故事里面一定要包含问题，让孩子去回答，孩子带着问题去听故事，它就必须把全部的注意力都集中到这个上来，如果你能够讲的更好的话，还可以把孩子带入到那个情境当中去。

动作

你可以让孩子和你做一些简单的制作，或者是运动的动作，一定要简单，这样孩子会注意观察你，然后在学习的时候也会比较专注，孩子小，就特别的好训练，带领孩子去做一些动作益智的游戏，这对孩子专注力训练很有用。

如何让孩子注意力集中

孩子在专注做一件事情的时候，千万不要去打扰孩子，不论孩子在干什么，事后，如果孩子做的对，你可表扬他，如果孩子做的不对，你可以及时的纠正他，让他不要做这件事情，有些习惯都是从小去培养的，家长不要用自己的方法去让孩子做事，有时候尊重也很重要。

当你发现孩子的专注力有问题的时候，千万不要跟孩子说，有些家长总会是在孩子的面前说，你的注意力怎么不好，孩子在学校的时候，压力都很大，家长在总说孩子的注意力怎么样，很孩子会伤心，对孩子的心理会产生很不好的影响。

不要孩子很小的时候，去接触电视和一些游戏，电视和优秀对于孩子来说，不利于孩子的注意力孩子的训练。对孩子会造成很不好习惯。有时候习惯是很难改变过来的。