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高中生上课走神怎么办 克服走神的方法

时间:2018-07-12作者:毛z豆一键复制全文保存为WORD
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很多高中生都有上课走神的毛病,那么,高中生上课走神怎么办呢?怎么克服上课走神呢?下面和小编一起来看看吧!

上课走神的原因

第一,部分接受能力强的同学反映敏捷,理解教学内容快,常常处于吃不饱的状态,他们认为教师讲课的节奏太慢,内容太简单,听不听都无所谓,因此容易出现走神。

第二,部分基础知识有缺陷的同学,上课总是跟不上老师的节奏,常常不知道老师讲到了哪里,因而出现走神。

第三,有的同学总是凭兴趣听课,遇到不喜欢的学科和老师就不认真听课,久而久之,就会出现上课走神。

第四,有的同学过去养成了不良的学习习惯,上课注意力总是不集中,于是自己认为自己不可救药了,从而放弃努力,任随自己处于走神状态。第五,有些同学身体虚弱,作息时间安排又欠妥,大脑无法长时间运转,难于集中精力投入学习,因而不由自主地会走神。针对不同的情况,要采取不同的措施才能对症下药。

高中生怎么克服上课走神

高中生在上课走神之后应该给自己一定的心理暗示提醒,告诉自己错过这堂课之后剩下的练习题自己就不能够做出来了,会影响自己的学习效率,让自己及时从上课走神中回到讲课中,这也是一种好的方式,避免自己再次发生走神状况。

高中生在上课走神时,可以选择记笔记的方法,老师在课堂中说到的重要知识点,要随时拿着笔记下来,这样高中生可以在上课时紧跟老师所讲内容进行记忆,也能够避免注意力不集中发生。

为了更好地避免高中生在上课走神,高中生在上课之前做好相关的功课复习以及预习,在课上能够更好熟悉课本知识,对于整节课堂上的重点内容上也能够跟紧老师所讲内容,这样也能够不断解决自身的在复习过程中的疑惑点,提高课堂的上课兴趣,让高中生不再走神。

高中生一定让自己的睡眠时间上的得到一定的保障,为了让自己在第二天的上课中具有充沛的能量,自己也能够在上课中集中注意力,有更多的精力去在课上认真听讲。

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