清明节，源自上古时代的祖先信仰与春季礼俗，是一个兼具自然与人文内涵的节日。它既是一个自然节气，也是中国传统的节日之一。

清明节的来历和风俗

清明节的由来：

清明节的起源据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。

清明节的风俗习惯：

踏青、植树、放风筝、荡秋千、扫墓祭祖、蹴鞠、蚕花会、插柳、标祀、标墓、采食螺蛳。清明期间是春意盎然的时节，万物萌动之时，迎春郊游于野外早就已成为风俗。

踏青又叫春游，古时叫探春、寻春等。踏青这种节令性的民俗活动，在我国有着悠久的历史，其源泉是远古农耕祭祀的迎春习俗。

清明节来临有哪些讲究

上坟踩踏坟墓

在民间老一辈人看来，上坟踩踏坟墓，尤其是清明节上坟的时候，这个是大忌，老话就有“死者为大”，踩踏别人的坟墓，本身就是一种极其不礼貌的行为，如果别人的亲属看到，还会引起纠纷。在清明节扫墓祭祖的时候，宁可绕一下，也不要图便利，直接从别人坟堆上走。

祭祀时间过早或过迟

清明节祭祖是一件大事，在祭祀的时候，也要注意时间的把控，不能太早也不能太迟，在有的地方，清明节当天是不能去祭祀的，有的地方，则是要在清明节前祭祀，像我们当地，一般都是提前，很少延后的，而且在祭祀的时间上，一般都是选择吃完中午饭，下午一点多钟，阳气最旺的时候去。