高考的考试时间通常为两天或三天。高考的持续时间取决于所采用的考试模式，在传统高考地区，高考通常持续两天，第一天考语文和数学，第二天考外语和理科综合或文科综合。而在新高考地区，高考可能会持续三天或四天。

2024高考具体考试时间安排

传统高考地区各科目高考时间安排可能如下：

6月7日 9:00-11:30 语文考试，6月7日 15:00-17:00 数学考试

6月8日 9:00-11:30 文综/理综，6月8日 15:00-17:00 外语考试

3+3新高考地区高考各科目时间安排可能如下：

语文科目考试时间：6月7日9:00-11:30;

数学科目考试时间：6月7日15:00-17:00;

外语科目考试时间：6月8日15:00-17:00;

物理科目考试时间：6月9日8:30-9:30;

政治科目考试时间：6月9日11:00-12:00;

化学科目考试时间：6月9日15:00-16:00;

历史科目考试时间：6月10日8:30-9:30;

生物科目考试时间：6月10日11:00-12:00;

地理科目考试时间：6月10日15:00-16:00。

3+1+2新高考地区高考各科目时间安排可能如下：

6月7日 9:00-11:30 语文考试，6月7日 15:00-17:00 数学考试

6月8日 9:00-10:15 物理/历史，6月8日 15:00-17:00 外语考试

6月9日 8:30-9:45 化学考试，6月9日 11:00-12:15 地理考试

6月9日 14:30-15:45 政治考试，6月9日 17:00-18:15 生物考试

高考考试期间如何调整心态

接纳这种高考紧张情绪，而不是摒弃它。在高考没有结束之前，这种面对考试的应激反应会一直存在，考生也不需要耗费精力与负面情绪对抗，如果总是沉浸在“我为什么这么糟糕呢？

我怎么学不进去”这样的想法中，就是花了很多精力去应对负面情绪了，大家可以观察一下自己的状态，是否存在，及时做出调整。

在这段时间里，高考生在日常生活中要保持正常的作息，保证睡眠，保持规律的锻炼，让生活规律化，就不容易焦虑了。另外也可以仔细分析，到底是什么引起了我们焦虑。