高三一模450分还有救。高三一轮复习阶段考试中能考到450分，其实力在普通高中应该算是中等偏上的水平，但这种成绩在一些档次比较高的重点高中的话，很可能是属于垫底。

高三一模450分怎么补救

高三一模450的成绩出来之后，我们要客观面对，仔细分析卷面然后重新定制学习计划

高三当一模成绩出来后，我们首要的事就是分析试卷。我们想要在冲刺期间稳步提高成绩，就必须让自己马上冷静下来，平复心情。根据老师课上的试卷讲解，对自己的得失分情形具体分析。各科一模试卷一定要认真研究，分析做错的原因，反省自己复习过程中哪个步骤不恰当。最后根据试卷总结结果，开始调整接下来的学习计划。

高三往往一模成绩过后，很多同学慌了手脚，但是你一定要记得自己的最终目标。根据自己一模水平，适当调整学习计划，合理分配时间，有效利用接下来的每一分钟，纠正之前错误的学习方式，做到高质量复习。

高三一模后如何提高成绩

1.高三一模后专题突破紧抓我们掌握不是很好的模块或题型,汇总一下一模的相关题型,分分类,看看每类题型的通性通法有哪些?进行总结归纳,这样非常有助于短期内提升。

2.改善答题习惯。在考试中容易犯的比如马虎、看错题、答不完等问题,高三一模后一定要做好试卷分析,了解每道错题失分的原因,给出具体的方法,在下一次考试时避免类似的错误。把每次模拟都当成磨刀石,利用模拟来验证我们的解决方法是否有效,如果没有效果,需要进一步调整解决方法。

相信,经过几轮后,孩子的答题习惯能有较大的改善。在最后冲刺阶段,考生还应调整自己的答题作息习惯。进入6月后,考生可按照真正高考的时间去做真题模拟,这有利于考生最后阶段成绩提升。