2023年霜降是10月24日00点20分39秒，霜降节气正值十月下旬，这个时候我国北方冷空气活动频繁，随着大风天气不断来袭，温度下降日趋明显，霜降期间，昼夜温差渐大。

霜降这天有哪些传统活动

1、祭拜祖先

在中国传统民间习俗中，霜降祭祖和清明祭祖同样是祭拜祖先。霜降时节也是大雪来临时，在农历十月初一，在民间被称为古老的“寒衣节”，也叫“十月朝”。到了这个时候，人们就会去扫墓，纪念故人，寄托哀思。

2、拔萝卜

霜降之后气温就会发生变化，早晚温差大，要及时拔萝卜，萝卜不及时收获就会冻伤皮皮，影响品质和收成。白萝卜，是一种营养丰富又便宜的食品。古往今来民间就有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法，白萝卜，具有促进食欲，帮助消化，止咳化痰，除湿生津等功效，是一种稀有蔬菜中价格。

霜降有什么好处

1、果蔬品质更佳：霜降后，天气转凉，天气干燥，不易生病虫害，果蔬的品质更加优良。

2、养生保健：霜降可以说是人体养生、保健的最佳时期。气温下降，人体内新陈代谢速度也会降低，此时加强锻炼有助于身体健康。

3、种植适宜：霜降时，适宜进行一些种植工作，如红薯、葱、大蒜、花椰菜、胡萝卜等的种植和收获。

4、气候宜人：霜降时节，天气转凉，适宜户外活动，如郊游、野外露营等。同时气候也适宜旅游，如赏秋、泡温泉、观光等。