我们通常说的“演戏”是指演员的表演，而“拍戏”就需要用到演员的镜头感了！“上相”是被动技能，而镜头感是主动技能。

你戏拍的不好,有时候并不是你戏演得不好，而是你的镜头感差或是说你没有镜头意识。镜头意识在影视拍摄中是必须要有的哟！简单的说,镜头感就是指演员在生动自然表演的同时，眼睛余光能感受到镜头的位置，所做的表情、肢体语言能被镜头以最佳角度记录。

换而言之，镜头感是指演员能够在摄影机有效拍摄范围内，能够做到不露痕迹表演的艺术和技术的感觉，是影视演员成熟的标志......

有的同学面对镜头都能轻松随意、收放自如，画面感充足流畅，有的同学一面对镜头就各种尴尬,面对镜头紧张其实很正常，但肢体动作和表情就会受到影响。

其实，“镜头感”的养成，没你想的那么难，下面就来介绍几种培养镜头感的方法。

01

学会分析分镜头

去构思自己的表演，不同景别镜头需要自己去揣摩不同的表演分寸和手段，熟悉摄影师不同的摄影技巧，推拉摇移、俯仰升降、长焦距、变焦距等，在表演中能掌握对摄影机拍摄的具体感受。

02

表演范围

要注意所有的演绎都是在镜头限制范围内,一定要找准镜头的准确方位,适应特有的表演区。

03

注意细节

在全景拍摄的背景下，要注意形体动作的表现力，不用在局部多下功夫，在近景拍摄的背景下，就要注意把人物的面部表情演的传神、自然、真实；只要全神贯注地把表演精力放在脸上......

04

停顿节奏

有的拍摄要求较高，需要在对话方面也要注意，在需要时可在对话中有所停顿，便于摄影机有时间做运动转换或聚焦转换等调整。

05

多和导演、摄影师沟通

在拍摄中要和导演，摄影师多沟通互动，演员状态好,摄影师拍摄也更加得心应手,演员也要注意把控好眼神和神态,更快融入拍摄的角色中。

培养镜头感，还要注意先治好你的"镜头尴尬症"，多照镜子，训练自己的表情，经常照镜子还能提升自信，通过镜子清楚地看到自己的脸，调整适合自己的表情和角度，练习举手投足随意自然，以最好的状态呈现在画面里。