有很多的同学是非常的想知道，高三文科一年能够提高多少分的，提高成绩的方法和技巧有哪些，小编整理了相关信息，希望会对大家有所帮助！

准高三文科学生在一年之内如何提高200分

语文；这个不是很好提高，要通过日常的一点一点积累。你要跟着老师走，好好写作业，体会老师所讲。

数学；对于文科生来说，这门科目是拉开差距的必杀技。首先，基本的概念和公式一定要烂熟于心。一定要跟进老师的复习进度。把那些高考卷子上的模式题都做会。像是三角函数类的，几何图形证明类的，还有概率类的，等等。

外语；每天一定要坚持听说读写练。把高考该背过的单词每天有规划的背背。每天做几篇完形填空，和阅读理解。注意时间。

文综；要找到自己的弱势科目，努力弥补。争取选择题少错。大题要分序号作答。让判卷老师一目了然。地理多看地图，一定要学会试图。历史要有自己独到的思想。政治应该把那些大的知识点，像是党的知识，国际与政府的知识都背过。

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高三文科生提高成绩的方法

1.认真研究《高考考试说明》《高考考纲》

《高考考试说明》和《高考考纲》是每位文科考生必须熟悉的最权威最准确的高考信息，通过研究应明确“考什么”、“考多难”、“怎样考”这三个问题。

文科命题通常注意试题背景，强调数学思想，注重数学应用;试题强调问题性、启发性，突出基础性;重视通性通法，淡化特殊技巧，凸显数学的问题思考;强化主干知识;关注知识点的衔接，考察创新意识。

文科《高考考纲》明确指出“创新意识是理性思维的高层次表现”。因此试题都比较新颖，活泼。所以复习中你就要加强对新题型的练习，揭示问题的本质，创造性地解决问题。

2.多从思维的高度审视知识结构

文科高考数学试题一直注重对思维方法的考查，数学思维和方法是数学知识在更高层次上的抽象和概括。知识是思维能力的载体，因此通过对知识的考察达到考察数学思维的目的。你要建立各部分内容的知识网络;全面、准确地把握概念，在理解的基础上加强记忆;加强对易错、易混知识的梳理;要多角度、多方位地去理解问题的实质;体会数学思想和解题的方法。

文科提高成绩有哪些技巧

归纳总结查缺补漏

针对平时练习、检测中出现的问题，一定要及时回归文科教材。尤其是文科简答题中出现的错误答案，不但要与参考文科答案作认真比对分析，而且要结合教材中的知识点分析错误原因，以及与该知识点相关联的其他是否也是自己的盲区，这是回归文科教材非常有效的方法。

劳逸结合精力充沛

要保证正常的作息时间和适当的体育锻炼。一定要科学合理的安排好文科作息时间，尽量保证每一天不少于8个小时的睡眠。文科生在考试复习期间睡眠充足，才能有充沛的体力、精力去复习、去迎接高考。要知道，现在再去熬夜复习刷提都是不可取的。

毕竟时间是一下子追不回来。休息不够，第二天的精力不好，思维迷糊，文科学习效果也不会好。还有就是，文科生还是要保持适当的体育锻炼。另外，越临近高考越要注意进行适当的运动，打羽毛球、散步、跑步，每天坚持半小时至1小时的运动，劳逸结合不仅能排解考前的压力，更能帮助自己恢复精力、健康迎考。