防晒霜是女生军训必不可少的物品,在军训之前将防晒霜涂抹在脸上、脖子以及胳膊上,每当军训休息的时候补一次防晒,这样可以减少紫外新对于让肌肤的伤害,避免出现晒黑的现象。

2023女生军训必备物品有哪些

1、女生准备一些防晒霜，要不然就得晒成黑妞啦，怕被晒黑的男生也可以带点，主要在手臂、脸上涂抹，因为平时作训都穿着迷彩，长袖长裤，带着迷彩帽子，很少部位能晒到。

2、大一点的水杯，军训是很苦很累的，会喝大量的水，4、5瓶矿泉水是很正常的量，当然如果你钱多，就买水喝吧，女生可以准备点红糖水。

3、合适的鞋子和鞋垫，鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的……拉练的时候记得在鞋里垫上些使脚舒服的棉鞋垫，话说有同学在鞋底垫那啥女生用品的，也不错。

4、防暑药，特别是9月的天，全国基本依然是35度以上高温啊，很容易就中暑了，甚至经常有人在军训时晕倒的。

5、带一小包纸巾，用来擦汗，军训时汗如流水一点也不为过，当然上厕所时需要用到。

女生军训需要注意什么

1:女生军训要带几双轻便的旅游鞋,最好穿着特别舒服的那种.

2:军训应该是发一套衣服的,应该是不让换自己的衣服,只能穿这一套的,所以,千万别带太多的衣服(外衣)

3:女生军训要带多点花露水,驱蚊的东西,多向身上撒点.

4:带一把雨伞

5:如果不是大晴天的话,衣服多脏也别洗,很不容易干,要找一个大晴天在洗衣服,在晾上

6:多带一点吃的东西,像薯片呀,苹果之类可以吃饱的.因为训练后食量很大,有时吃不太饱

7:女生军训一定要带上藿香正气水,最好带上一把剪刀.

8:在训练时只要是一不舒服就要喊"报告"告诉教官,千万不能忍着.

9:如果站军姿时,一定要前脚掌着地,千万不能后脚跟着地,后脚跟着地时间长了很容易会晕倒的,而且会非常的疼.

10:军训内容一个学校好象和一个学校不一样,我们是练队列来着.