小暑是中国传统二十四节气中的第十一个节气，每年的公历7月7日或8日太阳到达黄经105度时，就是小暑。小暑之名源于气温的变化，表示酷暑即将来临。在小暑这一时节，气温高，天气炎热，人们需要注意防暑降温，保持身体健康。

小暑节气的来历

小暑之名源于气温的变化，表示酷暑即将来临。在小暑这一时节，气温高，天气炎热，人们需要注意防暑降温，保持身体健康。

小暑的由来可以追溯到古代，当时人们根据太阳运行的规律，将一年分为24个节气，并以此来指导农业生产和生活。小暑这个节气的由来和历史背景与夏至有关。夏至是一年中白天最长、黑夜最短的节气，是夏季的开始。而小暑则是夏至后的第一个节气，标志着夏天正式进入到炎热的季节。

小暑的习俗有哪些

1.吃巧果：

小暑节气的时候，人们会吃巧果。巧果又称夹核桃，是一种寓意吉祥如意的传统小吃。巧果的中心是一颗核桃，包裹在一层黏稠的糯米层中。这种小吃吃起来既香甜又爽口，可以保持清凉解暑。

2.饮麦冬汤：

夏季气温高，饮料容易导致热气上升，反而更加燥热。因此，在小暑节气的时候，人们会饮用麦冬汤来清凉解暑。麦冬是一种中药材料，具有滋阴清热、润肺止咳的功效。将麦冬加水煮沸，然后加上蜜糖或其他调料，喝起来既凉爽又健康。

3.夏收：

小暑是夏季收获的开始，代表着丰收的到来。在小暑时，大部分地区的农民都会忙着收获，然后晒晒谷、晒晒棉花、晒晒豆等，将这些丰收的成果储藏起来或直接食用。