随着高一临近，我决定结束这一切，规划着我的高中三年，设计着我未来的生活，描绘着属于我的世界。下面是高中三年的规划范文及规划建议，供参考。

高中三年学习计划书

（一）高中六个学期的分析和自我目标

为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。

1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。

5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。

6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。

点击查看：高中三年的规划

（二）我要掌握科学的学习方法。

1、预习

预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。

2、听课

听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：

A） 做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。

B） 集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。

C） 认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。

D） 在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。

E） 抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。

F）做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记，记录经典例题。

G） 注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学习。

3、作业

作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。

4、复习

及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点：

A）课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。

B）精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

C）整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。

D）看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。

E）单元复习的要求：

a) 本单元（章）的知识网络；

b）本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；

c）自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。

（三）总结

高中三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，我将在学习和做人两大方面做出努力，锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈，但是，在写这份计划书的过程中我真的学到了许多，对高中有了一些认识，我产生了一份责任感，这份责任不是对父母负责，而是对自己负责。我相信这责任感将有助于我今后的学习，我个人认为高中的学习正是需要自主，正是需要这份对自己的责任感，才能在拼搏中成长。

完美的高中三年规划是这样的

一、 为何需要做整体规划?

拿破仑・希尔有句名言：计划是决议你人生走向的，同时也决议着你在这个世界上的作用和位置，所以你的计划必定要和个人生涯以及社会接洽起来。

火车从起点到终点靠沿着轨道前进，飞机在天空中翱翔也需要事先安排航线、轮船在大海里航行必须有航线的指引，如果离开了轨道和航线的话必将莽莽撞撞、迷失方向，甚至有可能坠落深渊。

俗话说，磨刀不误砍柴工。在学业发展的道路上，重要的不是你现在所处的位置，而是迈出下一步的方向和规划，规划比勤奋更重要。

教育需要规划，学校发展需要规划，个人学习也需要规划。高中规划是职业规划的重要起点。

规划有助于确立人生的发展方向和重点，而不容易使人走弯路，有助于预先调整重大的战略战术并挖掘好的学习和生活方法，有助于查缺补漏不误时机，有助于科学规划时间分配，能帮助孩子从目标中激励自我，从捷径中找到方法，从计划中把握时间，从思考中确立自我，从交流中锻炼表达，从交友中品味成熟，从实践中赢得价值，从总结中获取成功!

二、 如何构造整体规划框架?

整体规划可从下列内容入手：

现状分析：分析自己的优势和劣势，分析可供挖掘的潜力因素，分析现有的水平和状况等。

规划目标：可从学业方向、学科水平、综合素质和能力等方面制定目标，包括总目标和每学期目标，

完成内容：列出达到目标需要完成的内容清单

方法策略：制定宏观的策略和微观的措施

时间计划：排出总体时间安排，包括初夏秋冬季节下每天的作息时间表(含休息日)

实施保障：包括规划的可行性保障、家庭和学校环境支持、自身的执行控制与家长的督促、资金保障等。

三、 需要就哪些重点内容进行规划?

高中整体规划可以从这些方面着手：目标(含各个阶段的重点任务)、身心健康、情商、三大基础招牌、习惯、综合能力、学习方法、学习发展和学科水平、高考复习、时间分配、成长档案。

1、如何规划三大基础招牌建设?

个人的三大基础招牌包括：

形象：身材、姿势、穿着

口才：母语口语水平、英语口语水平、语言表达艺术

写字：汉字水平、英文字水平等

规划三大招牌的训练内容、训练方式和时间安排

2、如何规划良好的习惯?

“良好的习惯是人在某种神经系统中存放的道德资本，这资本不断增值，而人在其整个一生中享受着它的利息”。高中三年是人生大部分习惯定型的关键阶段，学些好的习惯，对一生都有用，否则会影响一生的发展。

可就如下内容进行规划：

身心保健习惯、思维习惯、总结习惯、自我控制习惯、阅读习惯、交流与沟通习惯等。

3、如何规划综合能力?

1)规划高中阶段需要培养和强化的基础能力内容：

自我管理和控制能力

抽象思维、观察分析、理解与判断、阅读与记忆能力。

动手操作能力、社会实践能力：做过的才能真正明白

人际交往与沟通能力：人生的必修课，参与群体、培养友情、培养交流意识和团队精神。

自学能力：自修之道，从举一反三到无师自通

资源利用能力：培养利用自然资源、社会资源、科技信息资源和人际关系资源的能力

挫折承受能力：规划面对挫折的心态、决心和方法等，在求学发展的道路上，只要不放弃目标，每一次挫折、每一次失败都是有价值的。

2)规划能力培养方法和渠道：

规划能力培养的两种资源利用方法：自身资源和他人资源，包括经验、教训等。

规划培养能力的重要活动，包括重要的社会实践活动等。只有通过活动才能了解和发展人的能力。

规划能力特训方式：通过理论知识和社会实践案例等途径进行能力特培训。

4、如何规划学习方法?

成功的人和不成功的人就差一点点，成功的人可以无数次修改方法，但绝不轻易放弃目标;不成功的人总改目标，就是不改方法。

规划时可从下列方面进行方法挖掘：

方法一：适时总结

每日回忆法： 在睡觉前，想想这一天究竟做了什么事，哪些地方还有不足。

自主互助法：即以自己为主导，同学们要互相帮助和监督。

阶段小结法：针对周休日和每单元进行规划

方法二：注重学习过程

规划预习、听课、作业和复习四大重点学习过程，可以是先预习后听课、先复习后作业、先分析后解题、先理解后记忆。

方法三：难点分解法：将难点分解成容易实现的若干步来完成，将大量分解成小量来完成。

方法四：做好学习笔记，对重要学科都要认真做好笔记，包括错题本等。

方法五：自我评估：对某个阶段的学习方法、能力和效果进行自我评估

5、如何规划学习发展和学科水平?

1)按高考目标和发展出路来规划学科学习

高中学业规划要针对大学的理想、路线与专业方向来规划。就目前而言，作为一个高中生，进入理想的大学深造，主要路径基本上是以高考为依托的，高考、竞赛、出国、特招等互有交叉的高中发展路线。总体上说，除了正常的高考以外，还有以下7种出路可供选择：

出国留学(三个学年都有)

参加竞赛获得保送资格(高一可以开始)

参加高校自主招生考试(获得20-30加分，针对高三)

艺术和体育特长生(高一就应该准备)

空军飞行员、空军民航(高二开始关注)

小语种提前招生(针对高三)

高职单招(针对高三)

2)按专业方向来规划选修科目

3)规划各主修科的学习目标和内容：按目标、内容、措施、进度和时间主线来规划，这是规划的重点内容。

语文：重点规划精读、略读、课外阅读、口语交际、写作、课外培训计划

英语：与语文相同，增加选修课的规划内容

重点理科规划：数学、物理

6、如何规划高考复习?

定义复习阶段：主攻疑难和重点、地毯式复习、题海战术、查缺补漏、阅读笔记；

规划复习内容：列出内容清单，并按轻重缓急程度进行分类，排出先后顺序；

制定时间分配和进度控制方案

7、如何规划时间分配?

根据各科内容确定时间分配

设置轻重缓急类别，并进行时间分配

设置固定内容和固定时间：如每天的定时总结时间、每天的英语单词记忆时间等，要根据人体生物钟的规律养成在固定时间内复习固定内容的习惯。

设置临时内容和机动时间

根据季节情况和学校的宏观安排制定每天的作息时间总表，包括：身体锻炼、生活营养、学习内容、起居睡眠等。