2023传统高考6月8日考完，考两天。3+1+2模式新高考地区6月9日考完，考三天。3+3模式新高考地区6月10日考完，考四天。

传统高考考试时间安排

2023传统高考地区高考时间安排

6月7日高考 9:00-11:30 语文考试，6月7日15:00-17:00 数学考试

6月8日高考 9:00-11:30 文科综合/理科综合考试，15:00-17:00 外语考试

有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行。

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高考如何调节情绪

1、很多考生在高考前情绪异常紧张，会有睡不着的情况。这个时候不要逼着自己睡觉，可以用一些小妙招诱导自己入睡，高考前失眠，主要是心理紧张引起的，应对失眠和压力的好方法，就是不要胡思乱想，对自己有信心就好。

2、高考时遇到难题是不能避免的，考生放平心态非常重要，要给自己足够的自信，遇到解决不了的难题时，也不能焦虑，要缕清思路，用正确的联想方法，回忆老师讲过的知识点，来解答难题。

3、有些考生在平时答题过程中总是出现“魂不守舍”的情况，与试题无关的念头频繁地出现在脑海里，让人无法控制。出现这种情况时，考生不要故意忽略，一味地埋头答题，而是应该停下笔来，整理一下自己的思路。可以对自己强调一下“我正在高考”，给自己1到2分钟时间放松神经，然后再集中注意力继续答题。

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