高考是每个学生人生中的重要时刻，在这个关键时刻，为了让你能够更加从容地迎接高考，下面给大家介绍一些高考必须知道的事项和注意事项。

2023高考如何进行考前准备

一、考场必备

1.准考证高考的“入场券”，一定要在考前认真核对准考证信息，确保准确无误。

2.身份证高考的“身份证明”，一定要带上本人的二代身份证，以便进入考场。

3.文具铅笔、橡皮、尺子、圆规等文具要提前准备好，尽量避免在考前临时购买。

二、考场禁忌

1.迟到高考时间紧张，迟到会影响你的答题时间，严重的还会影响你的成绩。

2.作弊高考是一场公平竞争，作弊不仅违反考试规则，还会对你的未来产生不利影响。

3.交头接耳考场内严禁交头接耳，不仅会影响你的答题，还会干扰其他考生。

三、考前调整

1.作息调整在考前一周，逐渐调整作息时间，尽量保证每天睡眠时间充足。

2.心理调整高考是一场重要考试，但不要过度紧张，要保持平静的心态。

3.饮食调整高考前要注意饮食，避免过于油腻或刺激性的食物，以免影响身体状况。

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2023高考注意技巧和事项

1、考高考前需要的物品需提前准备好，考前一晚再检查一遍。身份证和准考证，两证不齐不能进入考场。

2、高考考试期间要吃清淡易消化的食物，不能吃油炸辛辣的食物，少吃或不吃水果，预防闹肚子影响考试。

3、高考期间选择自己爱吃的食物，尽量满足自己的口味，熟悉的口味可使心情愉悦。食物多样化，别吃太饱。

4、天气炎热，可结合自身情况少量饮水，饮完水后拧紧瓶盖，避免洒泼或中途想上厕所等情况。

5、高考考前提前“踩点”。考前应规划好出行路线和时长，尽量错开出行高峰期，提前1小时达考点。确认考场与考位位置，注意洗手间、医务室位置等。考试当天，如果走错考场或遇到交通堵塞，考生应避免慌张，第一时间找监考老师或交警，出示《准考证》寻求帮助。

6、高考不准携带任何书籍、笔记本、报纸、草稿纸、修正液、手机、手表(包括机械表、电子表、高科技手环)、修正带、金属首饰(项链、耳环耳钉、手镯等)、电子设备等。如果患有低血糖，巧克力、糖果等可事先向监考老师声明。

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