高考前家长做好“后勤部长”，对孩子学习的事做一个“甩手掌柜”。不要干涉太多，不要打乱孩子的学习计划，把学习的安排交给孩子自己和学校，家长只需要做好后勤服务就好。

2023高考前家长应该如何做

家长要管住自己的嘴，尽量不提学习、考试成绩、学校等这些孩子比较敏感的字眼。

高考前家长要保持良好的心情，为孩子营造一个良好的心理氛围。无论是夫妻之间、亲子之间或者是祖孙之间，都要相互理解，千万不能搞内耗，和谐的家庭环境才能让孩子抛却杂念，心平气和、静心备考。

家长要为孩子创造轻松睡眠的环境，保证足够的睡眠，储备充足的体力和精力。如果孩子生活很规律，不要去刻意地打破原有的生物钟，对于长期开夜车的孩子来说，这段时间一定要调整自己的生物钟。

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2023高考前家长需要做的事情

准备好营养均衡、清淡为主的饭菜

高考的两天时间，考生的精力和体力消耗都会比较大，是不是应该给孩子改善一下伙食呢？完全没有必要。在高考的时候给孩子加餐可能还会影响到孩子的考试状态，比如孩子因为不适应饭菜拉肚子或者胃痛等。建议在准备饭菜的时候营养均衡、荤素搭配、清淡为主。

高考前家长不要问“复习得怎么样了？”

高考前的一段时间，考生家长可能会比考生还着急，所以特别想了解孩子的复习进度和情况，这种情绪完全可以理解。但是小编并不建议高考之前，家长们询问考生的备考状态，无论孩子准备的好与坏，这种问题都会给考生徒增压力，并不会带来任何的好处。

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