高三学习成绩不好就应该好好努力逆袭，而不是放弃，小编整理了高三逆袭方法，供参考。

高三逆袭从以下四方面入手

第一，补状态。同学们如果不在学习状态，费再多的时间、精力都是徒劳。首先要分析自己是否已经具备了冲刺高考的学习状态，是否能够自觉、主动的学习并且持之以恒。另外，好的学习状态表现为专注程度。投入学习的绝对时间很重要，但更重要的是投入学习的专注时间。高二同学沉迷于网络与交友是颇为普遍的现象，要及时调整自己的状态。

第二，补知识。新高三同学要利用这个假期好好整理以往学过的知识，分析自己所掌握的知识体系是否完备，知识的条理性、系统性、完整性是否足够。知识分为链条式和塔基式两种，链条式知识（比如语文课程）如果缺少一环，相对好办；而塔基式知识（外语、数学等）如缺少一部分，同学们的知识体系就会处于“漂浮”状态。因此，新高三同学要及时将自己掌握的知识夯实、牢靠。

第三，补能力。高考不仅考知识，更重要的是考察同学们的能力。要在这个假期思考自己的写作技能、运算技能、实验技能，特别是分析解决问题的能力如何，还有哪些不足，需要加强哪方面的训练等。

第四，补方法。当状态和决心都具备了，方法也非常重要。不同的学科、不同的时段，同学需要掌握的学习方法是不一样的。比如理科学习和文科学习的方法大不相同，而高三正常上课的方法与总复习阶段的方法也大相径庭。同学们要利用这个假期反思和整理，找到适合自己的学习方法。

目标：分数的提升是必然，名次的提升是关键！

从现在开始，我们所有考生的分数都将进入一个稳定的上升期。上升的理由很简单：知识点已经学完了，并且经过第一轮复习又进行了巩固，现在的模拟考试难度一般情况下都会比高考难一些，而我们还有100天的复习时间，所以我们的分数必然稳升不降。那么，我们的目标分数也应该随之上调，理科生为例，现在400分的考生应该把目标定在二本院校；现在470到500分的考生目标应该是保证一本，甚至冲击600分。

所以，不要为自己考试分数的提升而沾沾自喜，你在进步，别人也在进步。在高三阶段，不得不承认年级的名次比考试的分数更有参考价值，因为一个学校每年各个批次的录取人数不会有太大的差异。以省实验中学为例，如果你能稳定在前50名，那么即使这次模拟考试你现在分数即使是580分，都不会影响你在高考的时候考取复旦、浙大这样的一流名校，因为在历年高考中，省实验中学前50的学生都能考到这个650分的分数段。这次分数低，如果名次没有变动，只能说明是考试难了而已。

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少做难题，重视基础，基础才是最重要的

在高考考试的时候，简单的和中等的题目点80％左右，难题只占20％，有志报考重点大学的考生，难题是一定要做的，做好了才能拉开高考分数的距离。但是做难题必须以牢固掌握基础知识为前提，不是凭空攻克。没有基础知识、基本能力作铺垫，一步登天是不可能的。

对于成绩并不是极高的同学，在最后一个月，难题可以直接放弃，不再把时间浪费到难题上面。

充足休息，坚持锻炼身体

由于缺乏睡眠，白天上课时注意力集中不起来，错过了老师的讲课。不吃早饭的后果是血糖低、心慌、出虚汗，更是影响听课效率。在最后一个月，效率是特别重要的，要想提高自己的学习效率，就有必要改变自己不好的学习习惯，比如熬夜学习不注意休息，天爱吃早餐，不天天坚持锻炼身体，在最后一个月，一定要把效率提高上去，把身体搞好，以最佳的状态去复习、去迎接高考。

省死记硬背，多理解记忆

关于“记忆”，要防止两种倾向。一种倾向是死记硬背。记忆的确是一种能力，但是高考不仅需要记忆力，还需要观察力、想象力、操作能力，特别是思维能力。因此片面强调和夸大记忆的作用极其不利。另外一种倾向就是忽视记忆，这也是不对的。记忆毕竟是基本能力之一，而且是获得和掌握知识最基础的能力，没有记忆就没有知识。正确的方法，在理解中记忆，在联想中记忆，在知识归纳中记忆，这些记忆方法都比死记硬背更有效果。