福建新高考采取3+1+2高考模式，语文、数学、外语3门全国统考科目，每门满分为150分，均以原始分计入。3门学业水平选择性考试科目每门满分为100分。福建高考总分是750分。

福建高考各科的分数是多少

考试科目：福建普通高考实行“3+1+2”模式，考试科目由3门全国统考科目和3门学业水平选择性考试科目组成。

“3”为全国统考科目语文、数学、外语(含听力，下同)3门，由国家统一命题。其中，外语科目考生在高考报名时可以从英语、俄语、日语、德语、法语、西班牙语6个语种中任选1个语种。

“1”为考生在学业水平选择性考试科目物理、历史2门首选科目中选择1门，由福建省自主命题。

“2”为考生在学业水平选择性考试科目思想政治、地理、化学、生物4门再选科目中选择2门，由福建省自主命题。

各科分值：语文、数学、外语3门全国统考科目，每门满分为150分，均以原始分计入。3门学业水平选择性考试科目每门满分为100分。其中，物理、历史成绩以原始分计入，思想政治、地理、化学、生物成绩依据《福建省普通高中学业水平选择性考试科目赋分办法》转换后计入。

福建高考倒计时心态调整小技巧

一、规律作息，调整好身体状态

身体是革命的本钱，健康是良好心态的基础。一定要防患于未然。注意防风保暖，忌吃刺激生冷的食物，一旦身体出现不适，要及时就医治疗，并且谨遵医嘱，尽快恢复身体健康才能保证在高考这场战役中取得好成绩。相信自己，积极调整状态，美好的事情就会慢慢发生。

二、复盘知识，理清优势和弱势

高考前焦虑的原因是什么？其实就是自己没有足够的把握，还有很多难点没有攻克、还有很多盲点来不及一一扫除。但是我们应该清楚，长期处在焦躁的情绪里无异于自缚手脚，不如行动起来。

福建考生可以通过思维导图等方式将苦恼的问题列出来，一步一步逐个攻克；也可以将自己擅长的部分写个清单，可视化的知识能给自己增加底气。此外，我们要知道，知识是没有止境的，即使到了高考前一刻，我们也难免有忽略的部分。

三、习惯模拟考，平常心看待成绩变动

每一次模拟考的成绩都能带给福建考生大起大落的感觉，我们应该如何面对这些起起伏伏呢？在拿到成绩的第一时间，无论是高分还是低分，福建考生只能短暂地兴奋或悲伤，要把大部分的时间留给考试分析，学会把一次的高分当作提高自己信心的加油站，把不太理想的考试看成一次补“漏洞”的机会。我们要在行动中收获满足感，而不是在臆想中得到空虚感。

四、适当放松，找到属于自己的节奏

每个人都有自己的爱好，当我们做喜欢的事情时往往比较放松。学习累、压力大时，福建考生不妨听歌、看书、散步、和朋友聊天，或者写写日记，畅想一下自己美好的未来，只要让自己内心平静下来。适当的放松非常必要。

五、寻求帮助，正面对待问题

虽然不能过分关注焦虑情绪，但是在紧张情绪迟迟不退时，福建考生也不可以坐视不管。如果靠自己的力量无法取得成效，记得要寻找周围的人帮忙，可以选择自己信任的老师与家长，如果有必要，也可以求助心理医生。