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2023传统高考日期是6月7日到6月8日两天,但是实行高考改革之后,传统高考时间还是两天,新高考地区还有考三天和四天的,具体考试时间小编已经整理好,一起来看一下吧。
2023传统高考地区各科目高考时间安排:
6月7日 9:00-11:30 语文考试,6月7日 15:00-17:00 数学考试;
6月8日 9:00-11:30 文综/理综,6月8日 15:00-17:00 外语考试。
2023年3+1+2模式新高考地区高考各科目时间安排:
6月7日 9:00-11:30 语文考试,6月7日 15:00-17:00 数学考试;
6月8日 9:00-10:15 物理/历史,6月8日 15:00-17:00 外语考试;
6月9日 8:30-9:45 化学考试,6月9日 11:00-12:15 地理考试;
6月9日 14:30-15:45 政治考试,6月9日 17:00-18:15 生物考试。
2023年3+3模式新高考地区高考各科目时间安排:
6月7日 9:00-11:30 语文考试,6月7日 15:00-17:00 数学考试;
6月8日 15:00-17:00 外语考试;
6月9日 8:30-9:30 物理考试,6月9日 11:00-12:00 政治考试,6月9日 15:00-16:00 化学考试;
6月10日 8:30-9:30 历史考试,6月10日 11:00-12:00 生物考试,6月10日 15:00-16:00 地理考试。
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如果这时感到紧张、焦虑,就告诉自己,紧张是正常的。对自己进行一些积极的语言暗示。这时候不要去钻偏题、难题,以免增加焦虑,看看基本知识点、错题本,做一些较简单或自己拿手的试卷,保持做题的感觉和学习状态就可以了。如果还是紧张、焦虑可以散步、听音乐,可以与同学交流,做一些自己喜欢的事情。
高考期间保持正常的作息规律,不要提早睡觉,也不要“开夜车”,突然改变作息规律反而容易增加焦虑情绪,导致失眠,睡不好。也不需要增加营养餐,以免引起肠胃不适,反而影响考试状态。在考完一门课后,完全放下,切记不要和同学讨论、对答案,而是全身心投入备考下一门。无论什么时候什么情况,都不要放弃。
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