还是可以挽救一下的，高考备考最后一个月要限时训练，了解自己的做题速度；回归课本，要理智地看书；高考冲刺要调整好心态，不要懈怠。

距离高考还有一个月还有机会挽救吗

还是有机会可以挽救的，最后一个月要限时训练，了解自己的做题速度；回归课本，要理智地看书；高考冲刺要调整好心态，不要懈怠。
之所以要限定做题时间，是因为马上就要高考了，大家需要练一下做题速度，不能再像平时那样没有时间概念，散漫地去做题目。而高三经过大大小小无数次的考试，相信同学们也对考试有了一些概念，能够初步把握好做题的节奏，知道每道题目大约需要多长时间做完效果是最好的。

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高考前一个月想要继续提升应该怎么办

首先最重点的部分还在于把基础知识复习好。做好查缺补漏的工作。临近高考30天，基本没有学校会再举行什么大规模的考试了，考生们基本也都处于自由复习的状态。

这时候考生一定要平稳心态，按照自己的实际情况做好复习工作，以课本上的基础知识为主导，查缺补漏，夯实基础，尤其越是简单的基础知识越要做到不丢分。

其次，把高考核心考点规划出来，同时注意一下新增的考点。高考无论再怎么改革再怎么变，有些核心的考点是不会变的，这些核心内容是你最值得关注的部分。

对于新高考的省市来说，考生还要进一步注意下新增的考点，以及考试可能会采取的新结构模式，这些内容可以参考已经实施高考新模式的地区。

第三，学会扬长避短，把自己的长处优势发挥到极致。不管是什么样的考生，都会有自己擅长和相对不擅长的科目。高考考生在考试时应该充分的利用这种情况。

复习时把不擅长科目尽量做到最好，能不丢分的部分尽量做到不丢分，难度高的部分做不出来也不要气馁。在擅长的科目上一定要把优势发挥到最大，尽可能拿高分为弱势科弥补不足。

最后就是学会科学的答题方法，把自己的考试习惯调整好。良好答题习惯会帮助考生无形中提升分数，数学大题注意不要简化步骤，文科题目尽量写满，字迹尽量工整等。这些对于高考答题都有帮助。

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