到了高三很多同学发现自己的基础很薄弱，根本跟不上老师讲课的步伐，成绩就理所当然的下降，下面新高三小编为大家整理的，希望能够帮助到大家。

1.跟随老师的脚步

高三一个紧张的时期，所有同学都开始紧张的学习起来，但是有一些基础比较差的同学，想要提升学习成绩，却不知道从哪里下手，也没有具体的计划和正确的学习方法，新高三小编表示坚持完成老师布置的作业，这样才能跟上进度，千万不要为了实施自己的学习计划而跟不上老师的步伐，这样不好，一般老师都有着很丰富的教学经验，知道哪些应该重点复习，哪些不需要，而且也会找出相应的题型来练习。如果不跟上老师可能会主次颠倒，这样，反而误了自己。而且有问题就一定要找老师，有些自己搞不动的问题也要找老师，因为当你不确定的时候就怀疑，思考来思考去，这时找老师讲解，会有大收获，记忆也深刻。

2.有自己的计划表

高三学习必须要有自己的学习计划表，要不然你会感到不知所措，不知道什么时候该学习，不知道什么时候该努力，新高三小编表示拿到学校的课程表之后，便能模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表，列出每天的学习科目和学习时间段，每一天所安排的时间和内容都应能兼顾当天的课堂学习内容，又能兼顾到第二天的新内容，力求使每一科都有保证的学习时间，不要出现明显的偏科现象，数理化三个学科安排上尽量不要出现隔天安排现象，也不要挤在一起安排，中间可安排一些识记类学科以缓解紧张的思维。订下学习计划表后，能尽量排除干扰雷打不动地执行，学习情绪和学习计划不受学习成绩波动影响。

3.合理的休息时间

很多的同学在高三的时候没有睡午觉的习惯，新高三小编表示这样会引起上课注意力分散加上下午三点左右学校时常安排物理、化学、生物、地理等需要动脑思考的科目，因而学生课堂吸收率普遍极低。如果靠自己课后弄清楚相关内容，时常要比别人多花费两到三倍以上时间，且知识运用还很难熟练，因而学习效率时常达不到别人的三分之一。另外，中午未午睡，晚上六点到八点这段时间内人又会进入浅睡状态，而这段时间是课外学习时间中逻辑运算思维高峰期，当人有睡意时，这一高峰期便容易被错过，这对数学、物理、化学、地理等学科学习极为不利。

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