儿童近视了怎样恢复视力？这是很多家长一直着急的话题，下面新高三小编为各位家长整理了以下的五种方法就能帮助儿童恢复视力，而且效果很不错哦！

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儿童近视了怎样恢复视力

1、正确用眼

注意用眼卫生，养成正确的用眼习惯，避免长时间接触电脑与手机，在读书写字时，眼睛要与书桌保持一定的距离，用眼时间不宜太久，适时让眼睛休息一下，多远眺与看绿色植物有助舒缓眼睛疲劳。

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2、做眼保健操

眼保健操就是为了保护我们的双眼而诞生的，按照正确的顺序与姿势做眼保健操，就能为眼睛减压，保护视力。

3、配镜矫正视力

为了防止儿童近视加深，家长们很有必要带孩子到专业的眼镜店与医院配镜，因为佩戴眼镜是控制视力稳定的最好方法。

4、眼睛活动法

近视儿童可多活动眼睛，例如：转动眼球、定睛凝望、远眺等等，这样可增强眼睛的活力，改善近视。

5、药物治疗

阿托品、托品卡胺、夏天无等药物都可用于治疗儿童近视，前提是得在专业医师的指导下使用。

儿童近视原因有哪些

1、遗传

父母都是近视眼的，孩子先天遗传就很大可能会患上近视眼。

2、坐姿不正

孩子看电视时，歪歪斜斜地就坐，久而久之导致近视。

3、时间过长

儿童正处在身心迅速发展时期，天天长时间地看电视、手机等，轻易使孩子神经系统与机体产生疲惫，导致近视的产生，看电视时间最好控制在40分钟之内。

4、距离过近

看电视、看书的距离过近，孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下，不仅轻易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低，而且轻易造成眼睫状肌调节 功能的降低，晶状体逐渐变凸，导致近视出现。

一般看电视时，距离电视机4-5米为宜。

5、光线过暗

学习、看电视时，室内光线过暗，响孩子视觉功能的发展，也轻易导致近视现象的出现。

6、矿物元素不足

钙、铬等矿物元素是保证儿童视力正常的一个重要条件，钙元素在维持眼晶体正常压力，铬元素保持眼睛屈光度，吃一些粗粮有益视力健康。

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