失恋是很多人一生中无法避免的事情 ，所以失恋并不可怕，可怕的是我们不能正确看待失恋，无法走出失恋的阴影。那么按常理来说失恋以后要多久才能走出来？有没有快速走出失恋的方法呢？关于这些问题请继续阅读下列内容了解。

走出失恋一般需要多长时间

1、半年时间你在爱情中最害怕失去的不是眼前的这个人，而是丢失了自己那颗高傲的心。如果你被对方甩了，会很不甘心，不断地想着自己的悲惨遭遇，这种痛苦的心情，需要花较长的时间才能克服。但是你要忘记一个人并不会很难，因为你很难会有刻苦铭心的爱情，因此在开始一段新的恋情之前，只需要一些时间做一些疯狂的事来发泄对上一任的不满就行。

2、二年时间虽然你表面上看起来那么坚强，其实在爱情中脆弱又敏感。分手后你不会刻意去将对方忘记，不会竭斯底里地痛不欲生，也不会有任何想要重新挽回的行动，只会深深把那份感情埋藏在心底，你需要一段较长的时间来适应没有伴侣的日子，也需要较长的时间敞开心扉去接纳另一个人。

3、五年时间你给人一种很冷漠的感觉，但是对待爱情忠诚理智，不会让自己什么都不干地沉浸在某一段感情中，但是你一旦沉浸爱情，就会深深地投入进去，这样的你其实很容易受伤，在失恋之后会有一段较长的情感空窗期，因为你需要这样一段时间来好好整理一下自己的心情，重新相信爱情找回自己。

4、三个月时间你在爱情中喜欢追求新鲜感，你的爱情就是不断地心动，不断地热恋，再不断地失恋的过程。你一向自信又自大，即使经历失恋，也会觉得很有可能是对方没有眼光，而不是自己没有魅力，但是你也会反省自己，然后又会认为自己没错，要忘记恋人不需要多少时间就可以做到，重新投入新恋情。

快速走出失恋的方法有哪些

1、善于发泄失恋后的不良情绪：不管是什么人，再怎么坚强，面对失恋后，难免会产生焦虑,抑郁等不良的情绪反应。而那种想哭又不敢哭，甚至还要强颜欢笑，表面上看起来好像很&,坚强&,，其实是对自己的伤害非常大。

任何人都应该有哭的权利，尤其是在失恋之时。不要太过于难为自己，实在承受不了的时候就大哭一通吧，只要不太丢人也别吓到别人就行。

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不能在众人面前哭的人，我们可以找个地方私下痛哭一番;不习惯大哭一场的人，也不妨让自己的眼泪尽量流出来。眼泪有助于排出人体的某些毒素，释放心情，哭后能使人心情畅快。

但是有时候哭得太久会有损记忆力和注意力，甚至降低免疫力，还是要&,见好就收&,。而如果你总是无法控制悲伤的情绪，总爱哭个没完，你就要找找原因了。专家说，这种症状表明你需要冷静下来，去客观地面对现实。

2、不要向对方死缠烂打：有的人失恋时，为了挽回这份感情，大部分的人都会有找对方好好谈谈与沟通的冲动。

其实这个时候找对方好好谈的心理动机是&,我们再来一次，我们可以澄清所有的误会，然后我们会合好如初。或者说我们重新开始，抛开以前所有的误会&,，这也是为什么情场中的最后谈判老是永远谈不完的原因。

问题是这种不死心的态度换来的却是对方愈来愈多的不耐与厌烦。正确的做法，应是&,赶快走，走得愈快，愈果决，愈主动，自己挽回的面子愈多，给对方所造成的震撼与吸引力也就愈大&,，这就是&,不纠缠。