高考体检前一周需要注意饮食应以清淡、易消化为主，推荐使用蒸、煮、炖、炒、汆等烹调方式，避免吃辛辣刺激、过于油腻的食物。

高考体检前一周注意什么

对于高考考生来讲，体检前一周并没有特殊的饮食要求，保持正常的饮食即可。但是在体检的前一天，饮食应以清淡、易消化为主，推荐使用蒸、煮、炖、炒、汆等烹调方式，避免吃辛辣刺激、过于油腻的食物。

1、高考体检前，进食辛辣刺激性食物，可能会导致体温、血压升高以及咽部充血等表现，从而影响体检准确率。

2、高考体检前，进食过于油腻的食物，可能会引起血脂升高，并且给肝脏造成负担影响肝功能，从而影响体检准确性。

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高考体检注意事项

体检前

1.注意饮食，不吃辛辣、油腻和不易消化的食物，不饮酒，避免做剧烈运动。

2.注意休息，保证睡眠。不要熬夜。

3.尽量不要服用药物、保健品，有些药物与保健品可能会引起转氨酶增高等症状，影响体检结果。如果不得已服用药物，应在体检时向医生说明。

4.上午体检的考生，因要抽血，勿吃早餐(空腹)。下午体检的考生，早晨要吃清淡点，喝些白开水，上午9时以后就不要再吃东西了。(是否空腹以学校通知为准)。

5.有其他病症时提前跟医生说明。

体检当日请注意：

1.佩戴口罩，做好自身防护。排队等候时请保持一米间距。

2.衣着尽量宽松，以便穿脱，不穿有珠片或者金属的上衣，女生不穿有钢圈的内衣、连衣裙、背带裤、连裤袜等。建议穿运动衣，以便胸透检查。

3.禁止戴隐形眼镜（美瞳）。装有义眼和佩戴助听器的考生必须提前告知医生。

4.请勿携带手机、相机等贵重物品，请勿佩戴金属饰品。

5.体检时放松心情，以免血压、心率异常，如因紧张导致的异常，要及时向医生说明。是否重新检查须听从体检医院的安排。

6.体检过程中，注意切勿漏项。

7.考生要与体检医生密切配合，如实回答医生提出的问题，有既往病史的考生一律要如实填写。

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