军训一般从早上6点开始一直到晚训20点左右结束，中午会有大约两个小时左右的时间，包括午休了。军训，在我国是根据《中华人民共和国国防法》《中华人民共和国教育法》《中华人民共和国兵役法》《中华人民共和国国防教育法》和《中共中央关于教育体制改革的决定》要求进行的。

大学军事训练计划

6点起床

晨练6:15-6:40

早餐6:50-7:30

早操7:45-11:45

中餐12:00

午休时间12:30-14:15

下午锻炼14:30-18:20

晚餐18:30

晚到21:00

军训多长时间

大学的军事训练时间一般在15天到20天之间，应根据学校的具体军事训练安排来确定，但大多数学校将在这段时间内进行军事训练。

小学、初中应当将国防教育内容纳入有关课程，课堂教学与课外活动相结合，对学生进行国防教育。有条件的小学、初中可以组织学生开展以国防教育为主题的少年军校活动。

教育行政部门、共青团组织等有关部门应当加强对少年军校活动的指导和管理。小学、初中可以根据需要聘请校外辅导员，协助学校开展各种形式的国防教育活动。