大学军训要跑步。其军训主要内容项目很多，一般高校的包括内务整理，如叠军被，站队列，站军姿，齐步走，踢正步，跑步，还会学擒拿或擒敌拳，甚至有实战打靶。大学军训内容项目中还要学军歌等。

大学军训要长跑多远

2000米。军训的内容有跑步走，距离不是问题，动作整齐划一是关键。军训如果是驻训，早晨有早操，早操肯定是要跑步的，距离差不多2000米，军训是要跑步的，现在无论做什么，只要与运功相关，都得跑步，距离的话，要分训练时间，有的是几百米，有的是几千米。

大学军训一般多长时间

一般的大学军训都在开学后，开学时间会写在录取通知书上，军事训练一般少则半月多则一月。新生大学军训一般都是在新生开学后进行，有的学习也会选择在大二或者大一下学期的时候进行大学新生军训。

军训一般安排在新生入学前的15天不等，由各个学校，按照教育部门依据国家规定实施的国防政策。具体内容以队列训练为主，例如转体、立正稍息等，穿插文化娱乐的组织，军体运动等项目，最后必须经过分列式的检阅。