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大学军训不要求每个学生都去,可以不去一些有特殊疾病的病例证明后,但是如果学校对大学的军训很在意,一般病例也没办法,即使生病了,也要站在一旁或者坐着。
大学不参加军训的后果:
1、首先很多学校会把大学军训作为一个学分的考核项,并且是单独一项,如果你没有参加大学军训,那么你这项学分是没有的。
2、大学军训并不要求所有学生必须都去,一些有特殊病症的开了病例证明之后是可以不去的,不过如果学校对大学军训很在意的话,一般的病例是没有办法的,就算生病,也要在旁边站着或者坐着。
3、不参加大学军训和逃离军训是两种不同的概念,有的学校会选择在校园内进行军训,如果逃跑了那么就会被视为情节严重的,轻者被导员教育重者直接记处分。
1.注意补水补盐
军训时身体内水分消耗极大,所以一定要补充足量的水(温水最好)。必要时可适当喝一两杯盐水,保证人体机能正常的水分需求。
2.注意防晒
防晒霜记得要在出门30分钟前涂好哦,因为太阳真的不是开玩笑的。建议大家可以随身带小瓶的防晒霜,在教官喊休息的时候可以补涂一些。
3.注意防病
军训期间容易中暑,发现身体不适要立即打报告告知教官,不可硬撑,防止出现意外。军训后不要立即喝冰饮,也不要立即洗澡,容易引起感冒。
4.记得吃饱吃好
军训期间体力消耗比平常大,一定要吃饱吃好,要补充能量。尤其是早餐必须吃,以免血糖低造成头晕等不适。多吃一些肉类、蛋类,注意补充各种维生素。
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