在进入考场到考试开始，有一段时间最容易引起考生紧张。由于这段时间只能默默地坐在座位上，会让人胡思乱想，打乱心绪。这段时间里，最好放空思绪的发呆，不时地深呼吸，缓解空虚引起的紧张情绪。如果座位临近窗口，可以凭窗远眺，放松思想。以便能够以最好的状态进入考试。

重庆2022高考进考场注意事项

不要在考前喝很多水。

因为炎热的天气，补水是必要的。但是不要在考试前喝大量的水，经过一到两个小时的代谢，很容易在考试中想要去上厕所。在高考那种紧张的环境下，你要边写题，边纠结是不是要去报告上厕所，是很影响考试的。如果想要避免考试中口干舌燥，可以带一瓶水进考场，每次少喝一点。而且水瓶最好放在地上，不要放在桌子上面，防止瓶盖没有盖严实，打翻瓶子后，导致试卷卷面污染。

高考考试前的物质准备

提前一到两天，准备好所有考试所需的物品，并统一收纳放在一个包袋里面。准考证、身份证是重中之重，两证缺一不可，都要妥善保管，检查考试用品是否齐全。尤其是6月6日晚上最后再检查一遍，而且每天考试的前晚,都要检查。

文具：2B铅笔、蓝(黑)颜色的钢笔或圆珠笔、直尺、圆规、三角板、橡皮等。英语考试当天有听力测试,考生记住要带好备有耳机的收音机,并确定机器能正常运作,且电池电量充足。耳机最好准备两套以防万一。在英语考试前晚,考生最好将接收频率事先调好,并加以固定,以免在考场内调不到准确位置而耽误考试。