牢记考试时间，好做好考前安排。6月7日：①上午9：00-11：30语文 ②下午3：00-5：00文科/理科数学。6月8日：③上午9：00-11：30文综/理综 ④下午3：00-5：00外语。

高考期间家长有什么要注意的

高考当天需要准备的相关材料

身份证和准考证。准考证建议家长们多打印几份，家长拿两份、孩子拿两份;户口本。一旦不小心身份证丢失了，可以凭借户口本马上办理临时身份证。

帮助孩子调整生物钟

当然了，同学们在平时的学习中，很可能某天有张卷子没做完，某天作业很多，或是某天头脑状态特别好，想要一口气背会很多知识点，所以需要熬夜。平时么，晚上多学一会，早上就迟睡一会，都是年轻人，确实没什么大不了的。可是高考前就不一样，一定要把考生的生物钟调整到高考科目的节奏和时间段上来。

高考前家长最应该做的事情，已经不是督促学生学习了。而是需要转变思路，需要按照学生的成绩和兴趣，考虑孩子以后的前途了。第一步就是帮助孩子选择一个好的专业，这样省的学生成绩出来后，仓促报考影响学生前途。

高考家长怎么缓解孩子焦虑

调解家庭氛围，设置合理期望，正确应对压力

首先，家长应引导孩子正确认识压力，并设置合理期望。孩子在压力之下会出现一系列反应，例如心跳加速、呼吸急促、焦虑紧张等，这时需要家长引导孩子正确认识这些反应，告诉孩子这时正常现象，不必过于关注这些反应。

家长可以教给孩子一些简单的情绪调节方法，帮助孩子预防和消除考前的消极情绪。