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所有考生进入考点时须提交48小时内核酸检测阴性证明(重庆市内检测,电子或纸质均可,以采样时间计算)。以下考生须提供考前72小时内2次核酸检测阴性证明(2次核酸检测间隔须24小时以上):考前14天内外地返渝的考生;考前21天内有境外旅居史的考生;考前14天内出现体温≥37.3℃,或出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退、结膜炎、肌痛和腹泻等健康异常情况的考生。
1.考试当天,考生凭准考证、身份证和“一证明两码”(核酸检测阴性证明,渝康码、行程码绿码),并测量体温正常后入场参加考试。
2.所有考生进入考点时须提交48小时内核酸检测阴性证明(重庆市内检测,电子或纸质均可,以采样时间计算)。以下考生须提供考前72小时内2次核酸检测阴性证明(2次核酸检测间隔须24小时以上):考前14天内外地返渝的考生;考前21天内有境外旅居史的考生;考前14天内出现体温≥37.3℃,或出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退、结膜炎、肌痛和腹泻等健康异常情况的考生。
3.渝康码、行程码或体温异常的考生,须配合考点进行专业评估研判,并服从考点的相应安排。
4.考生进出考点、考场期间均须全程佩戴口罩,并不得影响接受入场身份验证和违禁物品检查。
5.考生应根据考试时间提前到达指定考点,预留足够时间配合考点工作人员进行入场查验,错峰、有序进入考点、考场。进出考点、考场均应保持1米以上的间隔距离,不在考点、考场拥挤或聚集。
高考紧张怎么应对
高考前过度紧张可以适当地放松身心,做一些平常自己喜欢的事,分散一下注意力,也可以做一些运动,比如跑步、跳绳等,或者和朋友、家人一起散步聊天。如果是考试的时候紧张,可以做一些不起眼的动作,伸伸腿、握紧拳头再松开、深呼吸,也能起到调整心态的作用。
考完后不要急着对答案
考完一门试卷,不要急着对答案,不论答案的对错都容易影响后面的考试心态。不论是高考前,还是考完一门或几门试卷了,都可以给自己一点心理暗示,“这次考试我一定能成功”“我已经准备好了,肯定没问题”’我不会的别人可能也不会”“我已经尽力了,过去的就过去,我要全身心地投入下一场考试”。
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