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2022年上海高考准考证在上海市教育考试院官网打印。高考准考证非常重要,准考证可以用来查询高考成绩;还有军校招生体检,咱们报考军校入围的考生到体检的时候是要携带准考证、身份证的。
1、作息
考前一周内应遵循平时学习习惯,切忌“开夜车”,要保证有足够的睡眠时间。这直接关系到考生的临场发挥:睡眠充足,场上才能保证头脑清醒,思维敏捷。
2、饮食
平时吃什么,考前就吃什么。要吃经常吃的熟悉的食物,不要吃从来没吃过的东西,以防食物过敏。消化道过敏会造成恶心、呕吐、腹泻、腹痛。脑细胞主要能量来源是碳水化合物,所以应多吃主食。还要多吃新鲜的蔬菜和水果。
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