体检前一天，考生要保证较充足的睡眠。睡眠不足可导致免疫力下降，加上过度疲劳和考前的紧张，容易患感冒，从而影响体检结果。此外，体检前还应保持情绪稳定。

体检前有哪些注意事项

1.体检前尽量不服药物、少吃保健品。因某种疾病治疗需要，医生要求不能停服的药物，体检时应向医生说明。保健品如果一定要服用，建议等到体检之后再服用。

2.饮食方面应安排清淡易消化的食物，避免刺激性食物、烟、酒及辛辣食品。

3.不必空腹进行体检。

4.晕针、晕血的学生请在抽血前告知医护人员。抽血检查后务必用棉签按压针眼5分钟，防止皮下血肿或皮肤青紫。

5.体检时最好随身带一些钱款，主要用于在发现异常情况时，到专科进一步检查。

6.体检前一天要避免剧烈运动，当天要穿宽松的衣服便于穿脱。在体检过程中，应服从带队人员的指挥，不要携带手机等贵重物品，以免丢失。

7.戴隐形眼镜的应提前一天摘掉，以免影响视力检查结果。

8.体检结束后，务必将体检表交到带队人员手中，以防丢失。

高考体检前不能吃的东西

高考体检之前不能喝水不能吃任何东西，否则检查结果会不准确。体检前两天停止服用一切药物，避免影响检查结果。体检前一天晚上是可以吃东西的，但8点过后就不要吃了，体检的前四个小时是不能吃东西的。高考体检前一天要注意休息，饮食清淡营养为宜。

可以吃点水果蔬菜如香蕉，苹果，梨都是可以的，注意休息及保暖，避免感冒，保持心情舒畅，不要熬夜。

体检当日饮食尽量清淡;体检当天衣着尽量宽松，这样在内科查体、胸部透视及抽血时便于穿脱;考生在现场不要过于兴奋，尽量安静，这样可以减少对血压的影响。另外因紧张导致一过性的高血压，可以跟现场的专业医务人员说清楚，进行复测。