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要剔除一切不必要的外源信息,远离电子产品和消遣式娱乐方式,减少外界的干扰,思想更纯粹,目标更单一,作息更规律,休息更科学,要调适好自己的情绪,稳定的情绪就是好的情绪,让情绪处于平稳状态。
首先、基础知识还不牢固的需要回归课本,把课本上的知识点弄透彻。因为高考有70%的是中等偏容易的题目。基础较好的,书本知识早就掌握好了的可以做历年的高考真题。练练手感,注意掌握好时间,到真正高考时才不会慌。
其次、要选好复习的场所。自我备考最好的场所是教室,因为教室环境是自己最熟悉、最习惯的。同学们在一起复习,能有助于相互鼓励,减轻压力。但也不要约几个同学在校园等室外环境中备考,这样容易分散精力,导致心理过分放松,缺少适当的紧张度。
再次、这段时间保持心态比复习内容更重要,大家要相信自己,坚定必胜的信念,有时自信能创着奇迹。为了保持良好心态,考前最好不要再去钻牛角尖,做很难的题。因为高考题中的基础题、提高题、难题一般是按照7:2:1的比例设置,考生要争取基础题不丢分,提高题多拿分,确有余力才去挑战那10%最难的题。
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