小编一想到袁姗姗，脑海中就浮现出一个阳光、充满正能量的形象，相信这也是袁姗姗给很多人的感觉，她之所以能在众人心中树立如此良好的形象，是因为她在背后付出了相应的努力。那么今天，我们就来走进这位阳光女生神，一起来读《名人励志：袁姗姗的励志故事》。

名人励志：袁姗姗的励志故事

提起袁姗姗，她的标签除了曾经遭受"黑粉"攻击的网络暴力事件外，如今又有了一个新称谓-"马甲线女神"!此外她自己正奔着"暑期档笑花"这个目标前进。

从被网友质疑演技，到通过《煎饼侠》突破自己的演戏瓶颈、不断发掘自己的喜剧天赋，袁姗姗一直都以正能量的面貌示人，她热心做公益、不怕接下扮丑的戏路、积极锻炼身体，从被黑"到"演技突破"的翻身仗。她甚至反转角色，在电影《所以......和黑粉结婚了》饰演一个"黑粉"。

从"滚出娱乐圈"到励志"滚出正能量"

袁姗姗和杨幂是北京电影学院2005级表演系的同班同学，相比杨幂在没毕业就片约不断，袁姗姗在演戏的道路上并没有一帆风顺，更多呈现出一种励志的姿态。2009年6月，刚毕业的袁姗姗半个月跑了30个剧组，之后赢得了在两部年代戏中扮演丫鬟的角色;几个月后，她迎来了一部央八电视剧的女二号，饰演一个刚出象牙塔的大学生。2010年杨幂在拍《宫》系列电视剧"宫一"《宫锁心玉》时，袁姗姗去剧组探班，客串出演一个小角色，但在2011年8月份时，袁姗姗在"宫二"《宫锁珠帘》中，已经做到了饰演女一号"钮祜禄.怜儿"的位置。

毕业两年，晋身成为黄金档电视剧女一号，对于很多表演系的毕业生来说是可遇不可求的，但在接下来的时间袁姗姗并没有放慢脚步。在电视剧《笑傲江湖》中，她是任盈盈;在《爱在春天》中她是女一号，搭档俞灏明;同时袁姗姗也继续担任了"宫三"《宫锁连城》的女主角。戏的机会都不错，让她万万没想到的是，在连续接任几部电视剧女主角的好机会面前，她竟迎来了黑粉们让她"滚出娱乐圈"的打击。"长得丑""演技差""于正捧的""苦情玛丽苏""没有理由"，这是网络上黑粉们对让袁姗姗"滚出娱乐圈"的解释，这是袁姗姗经历的"网络暴力"，面对这样网络暴力，袁姗姗没有逃避，她曾做过"在网络暴力中捍卫自己"的主题演讲，也在一些采访中毫不回避地直面"演技差"的质疑。她告诉本刊记者："其实我是一个特别不努力的人，没有觉得自己需要进步，也是因为这个，那段时间有很多人黑我吧，在毕业之后，只能说我运气还不错，我贵人给到我机会，但是机会来了我其实没有准备好，所以面对质疑我当时也没有自信地站出来，刚步入社会大家就给了我这么一个教训，但这也才有了我2014、2015年的努力吧。"

而在黑粉的的对立面，对袁姗姗的正面肯定也不少。北京电影学院副教授许晓丹是袁姗姗的大学授课老师之一，在许老师的眼里，"袁姗姗很漂亮，皮肤特别好，眼睛大大的，非常爱笑也很甜美，是不多言不多语的一个孩子，但做事很认真。"在综艺节目《一年级》里和袁姗姗合作过的刘芸，对袁姗姗有新的认识："她的内心足够强大，但其实她也是一个文艺青年，经常拿着相机在校园里拍东西。"虽然袁姗姗一直说，刚进入娱乐圈的自己没有努力的觉悟，电视剧导演杨阳却不这么认为："姗姗首先是一个非常好的女孩子，然后也是一个非常努力的演员，而且很有天分，在创作上有很多自己的想法，她不满于自己的现状，总是希望突破，在表演上很大胆。"

袁姗姗的贵人于正对她的评价言简意赅："她是人品很好的演员，谦逊而不浮躁。"本刊记者也随机采访一个曾经袁姗姗的"黑粉"，前反袁姗姗后援会会员@蘑菇酱说："之前可能是因为大量的于妈剧扑面而来，而袁姗姗每次都作为女一，也长得不是我的菜，跟风黑就黑得越来越起劲，有的人你黑过他，但随着剧播完慢慢就忘了，但说实话，她这个人没有什么人格上的黑点，也不装，黑着黑着没什么可黑的了，后面她的态度又一直挺正面的，就不黑了。"如今的袁姗姗谈到自己的演技，不再是从前那份"没有觉得自己需要进步"的心情，已经接演了两部大银幕电影作品的她也有了自信："我认为自己是进步的。"她并没有惧怕那些"滚出娱乐圈"的声音，一直励志地"滚到"了今天。

从"白莲花"到"暑期档笑花"

在袁姗姗的演员生涯里，去年暑期档上映的小成本喜剧《煎饼侠》，是她事业成长中的大转折。袁姗姗在其中饰演一个演技很差的小明星，尽管她一开始并不想演这个看似有些"对号入座"的角色，但"小人物也可以有梦想"的成功演绎，让袁姗姗成了票房十亿的女主角，她自己也感到惊喜："《煎饼侠》挖掘了我不一样的特质，没想到我能演喜剧。"后来袁姗姗也在思考自己的戏路，她突然发觉自己在生活中也是有一点点喜剧细胞的人，"因为我平常一直有点二嘛!我觉得自己可以扮丑，也没有偶像包袱。"

《煎饼侠》这部将大鹏和袁姗姗一起拉出低谷的作品，展现了袁姗姗之前未曾给大众展示的一面，敢于自嘲、扮丑、也让她摆脱了之前那些苦情角色带给人的印象。越来越自信的袁姗姗现在也可以轻松笑谈那些被认为是黑历史的"黑历史"，"我录《一年级》的时候，编导说我是一个白莲花，可是其实我是长了一张心机脸好吗?"老话"塞翁失马焉知非福"，袁姗姗的"黑粉"的经历，让她十分具有话语权接演了电影《所以……和黑粉结婚了》，这也是一部暑期档的喜剧电影，制片人和导演都是韩国人，"他们都不知道我的黑历史，就是看了《煎饼侠》找到我，后来才觉得我很有发言权，一拍即合。"

虽然是和韩国人气偶像灿烈一起搭档，袁姗姗这次依旧不惧怕扮丑，"进组之后，他们在做的一件事情就是把我弄丑。在片花中可以看到，我几乎没有化妆，睫毛膏都没有涂，又是个爆炸头。角色蛮有意思的，能让你们看到不一样的我。"本刊记者随机采访了几位"袁姗姗粉丝后援会"的粉丝，粉丝们对于袁姗姗的好感主要在于几个方面，"真实、正能量女神、马甲线女神、看到她会有莫名的亲切感"。在"滚出娱乐圈"与"励志滚到今天"的过程中，袁姗姗一直在进行着公益活动，比如"爱的骂骂"、担任联合国"熊猫明星大使"，很多人会觉得做公益是否也是打"翻身仗"的重要一环，袁姗姗摇摇头："做公益不会让黑粉对我的认识发生变化，很多人认为明星做公益是在作秀，如果他是你的黑粉他也会这么想。

所以，不能说是靠公益让他们“黑转粉”，“黑转粉”一定是他们更多地了解到我这个人吧。"袁姗姗的小女生心思也体现在做公益的过程中，在担任联合国"熊猫明星大使"之前，她去了肯尼亚一家"大象孤儿院"，"那里的大象母亲因为人们需要象牙被杀害了，我当时抱了三头一个月大的小象，特别心酸，小象吃奶都是人工喂的，因为那边特别晒，我又去给它们抹防晒霜。"被袁姗姗科普了关于大象的一些冷知识后(比如擦防晒霜)，本刊记者才真正感受到了她口中所说的"我的喜剧天分就是生活中的二"，袁姗姗告诉记者，演多了天天被掐被扇的角色，她现在有点想尝试一些"毒妇"的角色："以前我天天被黑，现在演黑粉黑别人!我和黑粉彼此也有了新的认识。"

袁姗姗励志k.o.卡路里

当明星与粉丝互动的《周一见》遇上元气女神袁姗姗，将会产生什么奇妙的化学反应?你想过袁姗姗和你一起运动或游戏吗?《周一见》能帮你实现，不仅仅是近距离接触袁姗姗，还能与袁姗姗站在一个战线，一同挥洒汗水，完成突破自我的挑战。

而《周一见》为大家带来的袁姗姗又将是怎样的?"指压板高抬腿答题"，一个答错就重新来过，最后赢家是谁?"下腰过杆"，袁姗姗、张大大领各自队伍互放狠话，火药味顿起。姗姗福利大放送，喂食蛋糕、巧克力豆，是否更加甜蜜?而闯关失败的惩罚芥末奥利奥，最后又轮到谁?"人气的力量--平板支撑"，百秒内百位粉丝同时挑战，袁姗姗将领头为粉丝带队，坚持不住的时候，会有姗姗在前面为你鼓劲加油......

所有这些，都将是《周一见》第二季给你带来的不一样超明星粉丝互动体验。《周一见》第二季节目将于2016年6月13日在腾讯视频上线，感兴趣的粉丝可以提前关注微博@周一见官微，约见属于你的偶像。

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