写个人特长爱好的总原则就是，有则写，无则空着，一定要实事求是。评介如实。不可以无中生有，夸大其词。

自己没特长如何写特长

（一）

我做过多年的人力资源工作。

1：特长是根据你应聘的岗位而改变。不要认为可以随便写，简历上任何一项都不是可以随便写的。

2：最好写的特长是跟你的专业或应聘的工作相关。

3：举几个例子吧。如果是办公室相关，就写自己喜欢集体活动。比如蓝球网球等等。这样在你面试的时候就可以说你喜欢这些活动是因为你具有很强的团队意识，沟通意识。不喜欢个人英雄主义。

4：禁忌：上网聊天，逛街，吃零食，发呆，睡懒觉。玩网游。网上发贴等。

（二）

个性特长：

人总是有一个个性上的特长的，例如性格外向，喜欢交往朋友，或者是善解人意，还是喜欢帮助人，这都是个性的一个特长性的表现。所以，在写特长的时候，最好是先写出来自己的个性特长。

运动特长：

对于一个人来讲，不可能是静止的，总有自己喜欢的运动，例如，你喜欢长跑，或者是打篮球，或者是游泳等，这都是你的特长，在写这个的时候，可以写你的运动特长对你生活以及工作的影响和帮助。这是十分重要的。

艺术特长：

对于个人来讲，都会喜欢一种艺术的，例如，你喜欢画画，或者是你喜欢唱歌，或者是跳舞，或者是音乐，这对你来讲，也是十分重要的。在写这个的时候，最好是写清楚，这个特长会让你在工作之余来陶冶情操，并舒缓工作中的压力等。

工作特长：

这个工作特长要写的东西就比较多了，例如你的学习能力也要算在工作特长中，接受新事物的能力，交际能力广泛等，这都可以算在工作特长的范畴中。写工作特长的时候，最好是突出自己的能力，例如如何自如在工作中应用这些特长。

应用特长：

对于应用特长来讲，我建议亲们在找工作的时候，可以多写一些例如办公软件的操作，计算机的操作，对某种设备的操作，或者是更懂得互联网等的熟悉程度，这样会对你的求职有所帮助。因为这些特长会对方感觉你是一个懂得并快速接受新事物的人。

特长如何写好

1、艺术特长

对于个人来讲，都会喜欢一种艺术的，例如，你喜欢画画，或者是你喜欢唱歌，或者是跳舞，或者是音乐，这对你来讲，也是十分重要的。有一个艺术特长，就意味着你曾经坚持花大量的时间坚持做一件事直到现在，有耐心有毅力会坚持，这也是HR很看重的点。

在写这个的时候，最好是写清楚，这个特长会让你在工作之余来陶冶情操，并舒缓工作中的压力等。

2、运动特长

对于一个人来讲，不可能是静止的，总有自己喜欢的运动，例如，你喜欢长跑，或者是打篮球，或者是游泳等，这都是你的特长。

在写这个的时候，可以写你的运动特长对你生活以及工作的影响和帮助，这是十分重要的。譬如说因为喜欢打篮球，所以一直以来都会有规定充足的时间去进行锻炼，使自己的生活更加规律健康;因为参加篮球比赛，所以收获良多等等。

3、工作特长

这个工作特长要写的东西就比较多了，例如你的学习能力也要算在工作特长中，接受新事物的能力，交际能力广泛等，这都可以算在工作特长的范畴中。写工作特长的时候，最好是突出自己的能力，例如如何自如在工作中应用这些特长。

4、个性特长

人总是有一个个性上的特长的，例如性格外向，喜欢交往朋友，或者是善解人意，还是喜欢帮助人，这都是个性的一个特长性的表现。所以，在写特长的时候，最好是先写出来自己的个性特长。

不过个性特长的看重点会根据你所申请的职位不同而有所差异。譬如说做销售的就会要求个性活跃、爱说话等等；但是文员的话，会希望个性更稳重一些为主。所以还是要根据职位判断如何写好个性特长这一点。

5、应用特长

对于应用特长来讲，建议在找工作时可以多写一些例如办公软件的操作，计算机的操作，对某种设备的操作，或者是更懂得互联网等的熟悉程度，这样会对你的求职有所帮助。因为这些特长会对方感觉你是一个懂得并快速接受新事物的人。